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順產後多久可以吃醬油

來源:寶貝周    閱讀: 2.68W 次
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順產後多久可以吃醬油

建議滿月後少量食用。

醬油是日常生活中用來調味上色的一種調料,一般在孕期是不建議吃的,但其實在產後也不建議吃太多。如果需要的話應該過了產褥期再少量的食用。順產後可以正常飲食的,醬油是可以少量食用的,不要過於擔心,多方面補充營養,可以少食多餐。注意生產後的個人衛生,避免感染,注意飲食,多喝湯水,避免上火。不要吃冷的食物和辣椒其他什麼都可以照常吃的。

順產後多久可以吃醬油

哺乳期怎麼正確吃醬油

女性在哺乳期飲食方面一定要十分的注意,不要吃辛辣刺激寒涼的食物,如果要吃醬油,可以少量食用。

但是哺乳期要注意飲食清淡,但飲食清淡不是不能用調料,可以少放一些,適當的調味能促進媽媽的食慾,從而更好的哺育寶寶。對於哺乳期媽媽來說,飲食上需要注意的是:

1、飲食上少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。

2、飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食。

如果服用之後,產生不良反應,需停止進食並立即就醫。

順產後多久可以吃醬油 第2張

產後有側切傷口不能吃什麼

順產後一般會有側切情況的發生,此時爲了傷口儘快的痊癒,應該在飲食上有所注意:

側切傷口最好不要吃海鮮,醬油一類的東西。忌口辛辣,生冷的食物。順產後的一週最好不要吃太葷腥的東西,一週以後再大補。產後一定要多注意加強營養,多吃一些含高蛋白質的食物。

另外側切的話,也就沒有什麼注意的,不必擔心,就是每天用熱水清洗一下,這樣恢復比較快,不容易感染。也可以每天至少用聚維酮碘消毒一至兩次,注意。那個衛生巾要及時勤換,應該購買透氣性較好,質量不錯的那一種系列,飲食上面注意基本都可以吃,發物以及活血的不可吃。

順產後多久可以吃醬油 第3張

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