夏日炎炎似火燒，夏天坐月子本就是個痛苦的事情，想吹風老人們就說，吹風會得“產後風”，如果得了“產後風”，陰天下雨關節痛、腰疼、腳跟疼，一輩子都好不了。俗語說：不聽老人言，吃虧在眼前。在酷熱的夏天，也會出現產後風嗎？
到底什麼是產後風呢？
在媽媽分娩後由於感染風寒或者其他原因導致的一系列病症。夏季產後風的主要原因有：懷孕與分娩所引起的血液損耗、悶熱天氣引起的食慾低落、血液再造功能下降，以及血液循環受阻等。產後風一般在產後8周後出現症狀，如果不及時治療，就有可能持續幾個月甚至幾年，那麼產後風會造成哪些危害呢？新媽媽怎麼預防產後風呢？
產後風會造成的危害
1、產後風患者會出現怕風，怕冷，遇到天氣變涼或陰雨天時，症狀加劇。患者也會有心跳加快，怕嚇，心慌的症狀。嚴重時的患者還會出現對生活失去信心，疑神疑鬼的現象。這是典型的產後憂鬱，主要是在做月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致。
2、產後風患者全身關節痠疼、手、腳、腰、肩膀、腳底有痠疼、麻痹、怕冷、發冷、有沉、累的感覺。
3、患者還會經常感冒，持續不斷的感冒，略微嚴峻的還會出現持續的高燒的症狀。若治療不當或治療不及時，月子病的危害對人體會更嚴重，會導致臟腑病變，形成難以挽救的病症。
4、產後風嚴重時，還可能會引發風溼性心臟病等併發症。形成這種病的患者大部分都是缺乏產後風的防護知識，才導致了嚴重的後果。產後風患者大部分都有怕涼怕風，嚴重的有冰涼感覺，肌肉組織僵滯，活動關節不靈活，疼痛等。
5、產後風如治療不當，晚期可能會轉爲嚴重的風溼病、類風溼病症，風溼爲風邪由表入裏、滲透骨表、導致骨骼營養不良，變形，活動關節部位乾枯壞死，風溼代謝物存積關節腔或腠理之間不得排出，渾身虛腫或水腫、活動關節腔積液、代謝紊亂、部分病人進展爲類風溼。
產婦夏季如何避免產後風？
1.室內溫度只須克服地板的寒氣
在產後調理期間，如果室內溫度過高，反而容易導致各種細菌感染，而且容易造成體力不支。在夏季分娩時，室內溫度只需要克服地板的寒氣即可，因此必須適當地降低室內溫度。
2.用溫水簡單的沐浴
如果在夏季分娩，由於洗澡的次數不能過於頻繁，因此很容易導致各種產後疾病。悶熱的天氣和過高的室溫，很容易使孕婦出汗；但在分娩一週後絕對不能用冷水洗澡，飯如果汗水較多，也要用溫水簡單的淋浴。在破腹產的情況下，腹部傷口癒合之前不能淋浴，但可以用熱毛巾擦拭身體。
3.電風扇與空調的風不能對着吹
如果猛吹冷風，就會導致產後風，即使不吹涼風，只要赤腳踩在地板上，也會導致腿部產後風。在分娩以後，由於流汗量很大，因此孕婦比一般人更容易着涼，如果流汗過多，還會導致脫水。如果想打開電風扇或空調，就應該把風向調到側面，同時要穿吸汗的衣服，並蓋上薄被。另外，還要經常打開窗戶，使室內空氣流通。
4.做好產後傷口的護理
在夏季，會陰部很容易發炎，因此要特別注意預防。爲了使傷口儘快癒合，每天至少要坐浴2-3次。這樣，不僅能提高傷口的癒合速度，而且能改善心情。在坐浴之後，必須及時擦乾身體，這樣才能預防炎症。在破腹產的情況下，應該注意預防手術部位的傷口發炎。
5.不能喝冰涼的飲料和其他冰品
在分娩以後，胃臟、牙齒、關節等部位都比較脆弱，因此必須避免冰涼的食品。如果喝涼水或冷飲，就會導致風齒症。另外，不能吃剛從冰箱取出的蔬菜或水果，必須在室溫下消除寒氣後才能食用。如果口渴，就用溫熱的麥茶來代替冷飲。
6.睡覺時應該脫去束腹帶
在分娩後，爲了加快子宮的恢復速度，並讓懷孕中鬆弛的的腹肌復原，應該持續使用束腹帶。但如果氣溫過高，就可以不用束腹帶。如果在悶熱的夏季使用束腹帶，就會感到胸悶，並會引發各種皮膚疾病，因此在平時活動中可以使用束腹帶，但睡覺時則應該脫掉。
7.保持心情愉快
產後的新媽媽應注意避免精神刺激，保持心情愉悅，因爲心情不佳也容易引起產後風。如果新媽媽的產後風發現得早，那麼最好在沒出月子時就開始治療，以免出了月子增加治療難度。
