什麼是產後風。產婦產褥期間，由於風寒溼邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重着者稱爲產生風。面對產後風，很多人都是比較着急的，我們要保持平和的心態來面對產後風。那麼產後風是什麼病？產後風的症狀？
什麼是產後風 產後風的症狀
1.全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有痠疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。
2.產後風溼表現最明顯的一種症狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
3.如果在坐月子期間着涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。
4.眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好睏(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現這種症狀)。
5.脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裏都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。
6.月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
7.小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
8.臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。
得了產後風，要有良好的心態。按照以下幾點來做，一定可以戰勝產後風。
什麼是產後風 不要着急
得了產後風，首先不要急，不要恐懼，知道了這個道理，就能正確面對。
首先檢討自己生活方式有沒有問題，用腦過度的要停下;工作太用心要放緩;愛生氣的要反思，生氣只能氣自己，氣不了別人;晚上睡得晚的，要早睡，合理安排睡眠，這是你得了產後風后正確對待產後風首先要做的一些事。
要審視自己的生活方式是否有問題，要勞逸結合，不愛運動的要適當運動，太操勞的要緩下來。
什麼是產後風 心理要穩定
不要覺得得了產後風，治不好了，天就塌了，沒有這回事，沒有過不去的坎，沒有過不去的河，總會有辦法的!
首先要有信心，正確治療，不要盲目的滿世界的跑來跑去，你越跑的勤，你氣血虛損的越多。坐飛機呀，奔波勞碌呀，到一個地方心裏七上八下呀，這個都對你的氣血有耗散作用，不會有補益作用，爲什麼很多常出差的人身體憔悴，就是太動盪了。
你一定要讓自己安靜下來，你要安靜到一個地方，慢慢的養，像老頭曬太陽一樣，過不了半個月、一個月甚至更長時間身體就會起變化，不要想一天起變化。
所以說，得了產後風，要有一個穩定的心態，這個心態對自己、對別人也是，既然得了，隨遇而安，要正確面對它，並且通過自己的智慧和毅力，去慢慢的重新獲得健康的身體。
什麼是產後風 要做長期準備
產後風是身體素質下降，氣血虛損的一個病症，要再回到以前的狀態，有一個過程，需要時間。
所以說，要堅定信心，要做長期準備，跟它周旋，心急吃不得熱豆腐。凡是取得成功的，都是有一個持之以恆的毅力。那麼治產後風也一樣，三分治、七分養，大夫儘量對症施治，但同時七分在你手上，主動權其實還在你手裏，所以說，要做長期與產後風相伴的準備。
什麼是產後風 接受中醫治療
產後風應當及早治療，否則非常難治。治療產後風一般用中藥，如果出現骨節發冷、關節刺痛等產後痛症狀時，建議立即去中醫院接受必要的治療。產後痛一般配合中藥和鍼灸等方法治療，應該堅持治療1年以上。
什麼是產後風 產後風食療方
1.苡米粥
苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克
功效：健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。
製法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥爲度。
2.歸芪蒸雞
黃芪50克 當歸10克 嫩母雞半隻 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、姜適量
功效：有益氣補血，散風除溼之功。適用於產後氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風溼及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。
製法：將當歸、黃芪裝入雞腹內，腹部向上放於盤或大碗內，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調好味即成。
3.附片羊肉湯
羊肉500克 附片(布包)7.5克 生薑12.5克 蔥12.5克 胡椒1.5克 食鹽2.5克
功效：溫經壯陽,散寒止痛。適用於產後寒溼及陽虛痹。
製法：(1)羊肉洗淨入沸水內，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5 釐米方塊,入清水中浸去血水。
(2)將附片裝入紗布袋內扎口，姜洗淨拍破，蔥纏成團待用。
(3)將砂鍋內注入清水，置於火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
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