哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。
判斷母乳不足的標準
寶寶體重狀況：每天增加25-30克(母乳量達標);每天增加<20克(母乳量不達標)，新生兒除外。
乳房脹滿情況：到了餵奶時間，媽媽的乳房不脹滿或很少見乳汁如水般往外噴現象。
哺乳時間長：正常寶寶的哺乳時間爲20分鐘。若超過30分鐘，且寶寶吃到最後還不肯放乳頭，或吃奶時間長，不好好吮乳頭，或常突然放開乳頭大哭不止，則可能是母乳不足。
哺乳間隔時間短：寶寶吃奶後2小時或更短時間就哭泣要吃奶，或餵奶後馬上喝奶瓶很有勁。
寶寶睡眠情況差：哺乳後，寶寶常哭鬧不止，難入睡或入睡不踏實，不一會兒又出現覓食反射等。
應對母乳不足的小技巧
1.保持營養充足
2.保持體內足夠水分
3.兩側乳房交替哺乳
4.讓寶寶勤吸吮
