奶水不足的表現
孩子吃不飽就是奶水不足!
具體表現：吃完了他還哭，或者是永遠都不肯離開你的奶頭，總是還要吃;而你的乳房已經空了，自己感覺得到。
奶水不足的解決方法一
開始奶水不足應該是很常見的吧，最有效的辦法就是讓孩子多吃。如果真有決心，就別喂配方奶，一兩天孩子餓不壞的。餓了孩子就用力吃了，吃得多，就產得多，人奶本來就是供需平衡的。
理論上講，所有的婦女都可以有足夠的奶水餵養自己的孩子。所謂奶水不足，多半是先餵了配方奶，孩子吃母乳動力不足，給母親大腦傳遞一個錯誤信號：就需要這麼多。
當然實際上，很多媽媽還是喂配方奶，主要是受不了孩子哭吧，也怕孩子餓壞了，心一軟就趕緊上配方奶。我也一直喂配方奶，主要是當時覺得已經到了我體力能承受的極限。因爲孩子吃母乳很慢啊，吃一次就四、五十分鐘，隔兩三個小時就又要吃，我還要喂兩個，我當時也覺得“我快瘋了”!主要是累得，感覺一天24小時都捧着孩子在喂!
奶水不足的解決方法二
增加奶水還有很重要的一點，就是要足吃足喝，尤其是喝。不光是湯，水也要多喝，包括果汁、牛奶等一切飲品，都很有幫助。喝得少了，奶立刻少，立竿見影。
奶水不足的解決方法三
比較快速見效的增加奶水的一個方法，是用擠奶器，電動的比手動的好，比較省力氣。我就是電動的買晚了，開始用手動的，太累人，效率不高，就不愛用了。如果出現奶頭痛，尤其奶頭破了，你自然就心理上打怵給孩子哺乳，就更應該用擠奶器保持產量。
奶管不暢通，用擠奶器也比較好。我曾經有點堵奶(還沒到發炎的程度我就及時看醫生了)，醫生說讓孩子多吃。可是孩子不總那麼聽話啊，你讓他多吃他就多吃啊?於是，我就電動擠奶，很快奶就通了，好了。漲奶不可忽視，嚴重的漲奶可能引起奶管堵塞，甚至發炎，必須及時就醫。
奶水過足導致奶水太沖
但是問題也在這裏。我後來奶水很多了，但是奶水太沖，衝得孩子直咳嗽，嗆得次數多了，孩子就不愛吃母乳了。我很懷疑是我後來用擠奶器用得太多，才導致管路過於暢通，奶就很衝。
我媽告訴我給孩子吃之前用毛巾揉一揉，可是我覺得用處不大。揉完了奶就暫時不流出來了，可一吃就又很衝，孩子被嗆得直咳嗽。他倆後來都不愛吃我的奶了。
大寶在我的逼迫下(按着腦袋)也勉強吃，但是二寶怎麼也不肯吃，把她的頭按着都不行，還哭個不停。保健員(她是母乳餵養的大力倡導者)努力了幾次，最後都放棄了，讓我就擠出來放在瓶子裏給孩子吃吧。後來就這樣餵了好幾個月，但是沒有孩子吸吮的直接刺激，產量慢慢就不行了。唯一的好處，是斷奶一點沒費勁——慢慢、慢慢就斷了。
總結建議
前面那些增加產量的方法都可以試試，要堅持!但是隻要奶管暢通，儘量少用擠奶器。如果奶實在太沖，就先擠出來一些，最好手工擠，放瓶子裏還能給孩子吃，然後再喂寶寶。
當然，我必須強調的一點，我這裏只是和姐妹們分享我的經驗教訓。我本人非專業人員，個人體會僅供參考。具體問題，當然還是應以醫護人員的意見爲準。
