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很多寶貝視蔬菜特別是綠葉菜爲大敵!偶爾嘗試也只不過是嚼嚼味道甚至會原封不動地“吐”還給大人。怎樣才能讓寶貝接受並愛上蔬菜呢?剛滿6個月的寶貝寶貝開始嘗試母乳以外的食品了,媽咪們爲寶貝精心提供果水、果汁、果泥......
2023-07-09
新生兒手腳脫皮,媽咪少擔心
有的新生兒有脫皮的現象,媽咪都很擔心,到底這是不是正常的。其實媽咪可以不用擔心,因爲幾乎所有的新生兒都會有脫皮的現象,不論是輕微的皮屑,或是像蛇一樣的脫皮,只要寶寶飲食、睡眠都沒問題就是正常現象。脫皮是因爲新生兒......
2023-07-01
產後新媽咪的最佳營養品
營養特點:含鐵量高,給產婦補血。營養作用:含多種微量元素和礦物質,能夠利尿、防治產後尿失禁,促進惡露排出。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以......
2023-04-28
產後如何重塑腰腹曲線
產後媽媽們都很關注寶寶怎樣的健康成長,但同時媽媽們不能忽視自己的修身問題哦。利用寶寶睡眠的空餘時間,藉機會修整一下腰腹曲線。*腰部:雙腿稍微分開靠牆站直,雙手合攏向上伸直。身體不能前傾,伸直的左手儘量向右彎碰右......
2023-05-18
媽咪傾情:暖陽下的巴赫
是鋼琴充當了我和孩子進入音樂作品、進入大師性靈的橋樑。今晚的巴赫彈得特別出彩,我彷彿又沐浴在中午的那片陽光下。週末,開車帶孩子去郊外野餐。看着車窗外蔚藍的天空,暖暖的陽光,巴赫的《小步舞曲》在我心中嫋嫋升起。......
2023-08-03
上班族孕媽咪6個愛心法寶
上班族的孕媽咪不可能像全職孕媽咪那樣可以全身心的享受孕期,既要做好工作,更要養身護胎,該怎樣讓工作與孕育和平共處呢,以下6個愛心法寶將能幫你安全度孕期——1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班,最好......
2023-07-22
明星媽咪產後身材大pk
作爲剛生過孩子的明星媽媽,喜悅在心自然不用說,還有的就是要考慮身材恢復的問題,這也是擺在現實的問題,看看以下近年來剛生完孩子那時候的女星們的身材恢復狀況吧,誰的身材恢復速度快?陳慧琳:11月13日,陳慧琳(kelly)在香港紅......
2023-05-18
產後喝紅酒利於身材恢復
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復很有幫助。”可能......
2023-05-18
孕期媽咪的標準體重是什麼
懷孕期,孕婦的體重是怎麼變化的呢?1.懷孕早期(懷孕3個月以內)增加2千克2.懷孕中期(懷孕3個月至6個月)增加5千克3.懷孕末期(懷孕7個月至9個月)增加5千克,前後共增加12千克左右爲宜。前後共增加12千克左右爲宜。如果整個孕......
2023-07-31
誰說媽咪不能愛漂亮?
沒有任何女人願意當黃臉婆,即使懷了孕也不例外。我想很多準媽媽都希望聽到別人稱讚自己“哇!你都沒什麼變耶”或是“你怎麼懷孕了還是那麼漂亮”等。其實除了把肚子裏的寶寶照顧好,隨着懷孕後體形的改變,除了選對讓自己舒......
2023-07-22
媽咪注意:奶瓶也有保質期
近期雙酚A可能誘發心臟病的言論在塑料界引起了一場軒然大波,這已經不僅僅是雙酚A奶瓶的問題了。整個的塑料製品都受到了質疑,塑料製品到底對人體有沒有危害?採訪相關專家得知,飲料瓶、礦泉水瓶等塑料瓶重複使用致癌的說......
2023-09-17
媽咪經驗談:選奶瓶有學問
寶寶沒辦法告訴你,他喜歡什麼樣的奶瓶。做媽媽的你,知道該怎麼選擇嗎?穆徵:在月子裏一直用的“貝親”玻璃60毫升的奶瓶,很多朋友都說買不到。這個奶瓶容量不大,易清洗,很適合初生嬰兒少量多次喂水。另外我很推崇“AVENT”這......
2023-07-08
哺乳文胸用得好 媽咪身材不走樣
通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂並使輪廓清晰,這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸,由於這段期間乳房增大,又經常被寶寶吮吸,很容易下垂,所以不能因爲怕麻煩而不佩戴文胸。1.文胸應方便放置......
2023-10-03
準媽媽孕期囧事一籮筐 媽咪巧妙應對有方法
1.經常感到疲倦的雨晴從來都是精力旺盛的雨晴,自從懷孕後經常會感到身體很疲倦,就是睡了很多覺還是這樣,記憶力也不如前了。爲此她想告假,在家休息一段時間,可工作還挺忙的,讓她有點兒左右爲難了。爲什麼雨晴總感疲倦?這可能......
2023-06-15
職場媽咪兼顧好工作的育兒法
現在年輕的媽媽不僅想要一個溫馨美滿的家庭,事業對她們來說也是生命的一部分。在生過寶寶後,這些媽媽們仍想堅持工作,只要掌握好了方式,也不算是什麼難事了。職場媽媽的母乳餵養攻略上班後由於工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳......
2023-10-01
日本研發“媽咪肚” 讓男人體驗懷孕感覺
身爲男性,即便閱讀諸多懷孕寶典,參加多場孕期輔導班,依然無法真正瞭解女性懷孕時身體的不適感。日本研究人員日前開發了一款名爲“媽咪肚”的孕婦體驗裝,讓男性有機會體驗一把懷孕的感覺,這有助於準爸爸們更好地瞭解妻子的......
2023-07-06
哺乳媽咪的脹乳小手冊
哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責,也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是,很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。解除脹乳小技巧熱敷:可自行熱敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環也會變得好一些。按摩:當熱敷過......
2023-06-29
媽咪動人美腿如此打造
生了孩子後雙腿頓顯韶華盡褪,往日的風采蕩然無存,讓人一眼就看出生育過的印痕。在寒冷季節這些女性尚可借大衣長褲遮掩,在夏天就難免要原形畢露了。有人說,女人雙腿最美的季節是18—23歲這一年齡段,因爲雙腿在這時能呈現出......
2023-09-12
新媽咪乳房“美麗”四建議
乳房鬆弛下垂、乳房左右不一樣大等一系列問題,對於愛美的新媽咪來說,可是一件煩心的大事!怎麼辦呢?建議產後的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳房的護理,這是避免乳房發生“變形”的一個關鍵哦!生了寶貝後,新媽咪一不留意就會讓......
2023-06-13
產後媽咪美白高招大家談
色素沉着,黯淡膚色,層出不窮的小斑點,還有那厚厚遮蓋粉底帶來的僵硬笑容,它們困擾了我們整整一個夏,就連寶寶也會趴在鏡子上和你一比黑白。唉!我們不禁有點傷感……不用擔心,專家告訴我們,紫外線造成的色斑和膚色黯淡是最困擾......
2023-07-22
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