我本以爲養育二寶的過程會一帆風順，不料卻在寶寶剛出生的一兩天就受到了嚴重的打擊——寶寶一直不停地要吃奶，好像永遠都在餓、在哭。面對這樣的情況該怎麼辦呢？
護工阿姨給她吃了6ml配方奶以後，寶寶馬上安靜下來，甜美地入睡了。於是，我的耳邊開始出現很多聲音：“母乳不夠吃，看把寶寶餓壞了！”“母乳不夠就要加奶粉啊，怎麼能讓寶寶一直哭呢？”
我的心裏也是五味雜陳，頓生疑惑：可能是乳腺分泌不足，或者乳腺不通，或者寶寶飯量比較大？難道純母乳餵養的願望要泡湯了？
帶着這些疑問，心有不甘的我馬上惡補母乳餵養的相關資料，並依此調整哺乳的方式。
首先，進行親子接觸。在寶寶出生後儘早開始肌膚接觸，當媽媽跟寶寶的皮膚直接接觸，會增加寶寶的安全感，心跳、呼吸更加穩定，並且會激發寶寶自發覓乳的本能，看看寶寶噘着小嘴到處“找食”的樣子，會瞬間讓母愛爆棚，真的是很美妙的體驗！
再者，選擇合適的哺乳姿勢。交叉搖籃抱法、搖籃抱法、橄欖球抱法、側臥式都可以，主要是媽媽自己要覺得舒服，然後抱起寶寶，和寶寶“胸貼胸，腹貼腹，鼻尖對乳頭”，讓寶寶的頭和身體在一條直線上。之後，幫寶寶正確銜乳，可以用乳頭輕輕碰觸寶寶的嘴或面頰，趁寶寶嘴巴完全張開，讓寶寶銜住儘可能多的乳頭和乳暈。
之後，再判斷母乳是否真的不足。可能寶寶只要醒來，就一直不停地吸吮，甚至吸吮了一會兒就開始哭鬧。這時，媽媽和家人可能會認爲寶寶沒有吃飽，所以纔要不停吸吮，纔會餓的哭鬧。其實，即使寶寶吃飽了，她還是有吸吮的需求，主要是爲了獲得心理安慰，同時繼續攝入少量富含脂肪的後奶。所以，不停吸吮並不代表母乳不足。
一方面，通過寶寶的吸吮，媽媽的奶量會逐漸增加，媽媽和寶寶的配合就會越來越好。另一方面，寶寶吸吮時間越長，吸到的後乳就會越多。只要寶寶有吸吮的需求，媽媽完全可以去滿足寶寶，而不是定時定量餵奶。
那麼，爲什麼寶寶吸吮了一會兒就開始哭鬧呢？這就要先從母乳的分泌說起了，在孕媽媽懷孕大約6個月的時候，乳房就爲產奶做好了準備，從寶寶降生的那一刻開始，乳房就已經準備好分泌初乳，在寶寶出生的第一天，他（她）的胃只有7ml，每頓只需要吃幾滴到5ml就夠了，第二天，每頓吃5ml-15ml左右，只要讓寶寶經常吸吮，媽媽的奶量是足夠的。
如果寶寶銜乳姿勢正確，吸吮動作刺激乳暈和乳頭的神經末梢，刺激乳房使乳腺導管內的乳汁流出，並這個過程被稱爲“噴乳反射”。另外，腦垂體還會釋放一種“催乳素”的激素，隨着乳汁排空，乳房會繼續分泌更多的乳汁。在 “噴乳反射”的時候，有些媽媽會有輕微的酥麻感，有些覺得乳房發脹，有些媽媽從來沒有這種感覺，但她們一樣可以很成功的進行母乳餵養。所以，母乳是邊吸吮邊產生的，吸吮越多，乳房排空越頻繁，產奶就越多。有的媽媽摸着自己乳房軟塌塌的，覺得要攢多了母乳才能讓寶寶一次吃飽，其實是一種錯誤的觀點。
每個媽媽的噴乳反射也有很大區別，有的呈噴射狀，有的是一點點向外滴，有的是流出來，有的可能在吸吮1-2分鐘後纔出現噴乳反射，有的很快就會出現。所以，在媽媽和寶寶還沒有完全配合默契的時候，有的寶寶吸吮了一會兒沒有吃到母乳就會哭鬧，但隨着哺乳次數的增多，這種情況就會越來越少。另外，有些混合餵養的寶寶，對奶嘴與乳頭的差異比較敏感，可能會不肯吸吮母乳或者嚎啕大哭，因而在寶寶出生的頭幾周儘量不要使用奶瓶或安撫奶嘴。在每次哺乳過程中，可能會出現3-5次噴乳反射，甚至更多。如果媽媽用吸奶器只吸出來20-30ml母乳，這可能只是一次噴乳反射的奶量，而母乳量應該是足夠寶寶需求的。
尋找寶寶飢餓的信號也很重要，如果寶寶把手往嘴裏塞，做吸吮的動作，或者發出嗚嗚咽咽的聲音，手臂和手亂動，用鼻子蹭媽媽的前胸，都在提醒媽媽小寶貝可能已經餓了。最好在寶寶哭鬧前開始餵奶，餓過頭的寶寶會大哭着不肯吃奶。
當寶寶出生後，他（她）的每一聲啼哭都牽扯着爸爸媽媽、爺爺奶奶的心，大家都主要將質疑投向了母乳不足，無形之中給媽媽施加了巨大的壓力。而初爲人母，媽媽也是驚慌的，常會因爲對純母乳餵養的不自信，給寶寶添加了配方奶餵養。之後，因爲擔心寶寶餓，配方奶添加的越來越多，寶寶更加沒有吸吮母乳的需求，母乳量也就越來越少，甚至不得已而改爲完全配方奶餵養。
從我自己的親身經歷來看，就走了這樣的彎路。身爲兒科醫生，同時又是一個二胎媽媽的我，剛剛生下二寶時並沒有能頂得住四方的壓力，在哺乳早期就給寶寶添加了配方奶。當寶寶1個月的時候，她開始完全拒絕母乳。而在我狠心停止配方奶，扔掉這個柺杖，讓寶寶不停吸吮後，竟然驚奇地發現：純母乳是足夠的！
作爲媽媽，請多一些自信，也請相信大部分的哺乳困難都可以通過正確的哺乳姿勢、寶寶正確的吃奶方式，以及頻繁餵奶來改善。請盡情享受初爲人母的喜悅，而不是在母乳不足的擔憂中掙扎糾結。
