產後坐月子是中國女性分娩後的一條不成文規定，主要還是來源於風俗習慣，產後坐月子可以幫助產婦得到最好的恢復健康。月坐子期間大部分產婦都需要乖乖地躺在牀上，最多的活動就是去洗手間，這種行爲是爲了保證產婦有足夠的休息時間。不過沒有享受過這種“福利”的女性往往很難堅持，總想着出去走走，產婦坐月子期間可以出門嗎？
產後坐月子是中國女性分娩後的一條不成文規定，主要還是來源於風俗習慣，產後坐月子可以幫助產婦得到最好的恢復健康。月坐子期間大部分產婦都需要乖乖地躺在牀上，最多的活動就是去洗手間，這種行爲是爲了保證產婦有足夠的休息時間。不過沒有享受過這種“福利”的女性往往很難堅持，總想着出去走走，產婦坐月子期間可以出門嗎？
很多還沒有坐完月子的產婦，不知道坐月子期間可以出門嗎，抱着總是想出去的想法，又不敢付諸行動，怕真的會影響到自己的身體恢復。老人經常說：坐月子第一件事就是要忍，絕對在30天不能出門，否則會給未來的身體健康留下隱患。就因爲老人經常這樣告誡，因此在月子期間即使有什麼不爽，窩不住也得堅持着。若實在堅持不住可以在室內下牀走動，剖腹產的產婦需要產後一週再下牀，相比剖腹產，順產的女性可以提前下牀輕微活動一下。
關於坐月子期間可以出門嗎這個問題，其實老人的話還是值得聽的，女性經歷分娩，身體機能非常虛弱，身體的免疫力也差，那個過程非常耗損體力，這個時候經不住外邊環境的風寒侵襲，因此在產後需要臥牀休息，這樣纔有助於恢復。所謂的坐月子，實際上就是要坐，意思就是需要在家裏養着，其實最好是可以堅持42天，這樣可讓子宮體的收縮恢復達到最好的狀態。
產後女性會有惡露排出，每個人的時長不一樣，有的會持續一週有的可能需要兩週，這個過程有助於子宮恢復。在月子裏可以吃有助於補充氣血的食物，對身體恢復有幫助，產前女性體質不好也可通過這次坐月子得到調理。
