在中國生完孩子之後產婦首先需要過的第一關就是：坐月子！傳統的坐月子，在老一輩看來就是乖乖地待在屋裏，又或者是躺在牀上，不能吹風更加不能出門，總而言之坐月子就一定要待在室內，相信這一定會把新媽媽們憋壞的。
在中國生完孩子之後產婦首先需要過的第一關就是：坐月子!傳統的坐月子，在老一輩看來就是乖乖地待在屋裏，又或者是躺在牀上，不能吹風更加不能出門，總而言之坐月子就一定要待在室內，相信這一定會把新媽媽們憋壞的。那坐月子多久可以外出?產後出門有什麼要求嗎?下面我們一起來詳細瞭解一下!
坐月子多久可以外出?
對於坐月子多久可以外出這個問題，之所以坐月子被限制出門，是因爲老一輩的認爲坐月子如果到戶外去，就可能會受風受寒，可能會使產婦將來出現頭痛、抵抗力下降、風溼、關節炎等，因此每個產婦都會被要求靜靜地待在屋子裏。
那坐月子多久可以外出?由於每個產婦的身體體質不同，再加上生產的方式不同，因此產後多久可以出門自然也是不同的。有些產婦身體恢復能力強的，大概在順產後半個月作用就可以適當地出門活動了，但是要注意不能走遠，可以在小區裏面轉轉就可以了。
而對於剖腹產的女性，身體恢復起來比較慢，建議最好在剖腹產後一個月作用再出門活動，總而言之產婦一定要根據自己的身體情況量力而行，以免因爲逞強而引起不必要的傷害。
那產後出門有什麼要求嗎?
首先產婦在產後第一次出門不能去太遠的地方，而且出門的時間也不能太長，如果感覺身體比較疲倦或者有不適感的，建議馬上停下來找個地方好好休息一下。
與此同時產婦身體體質比較差，爲了避免感染的發生，在出門的時候一定要做好防護措施，例如帶個口罩、穿一件薄薄的防風衣以防着涼等都是可以的。
以上就是關於坐月子多久可以外出的相關內容介紹，實際上坐月子並不是一定要等到滿月之後才能外出的，只要身體允許是可以適當地到戶外活動一下的，只要做好相關的防護措施，相信是可以很好地恢復到健康的狀態的。
