關於坐月子期間能不能出門走動有兩種說法，其中一種說法是月子期間是連房門都不能出的，另外一種說法是當身體經過幾天的調養後，可以出門簡單逛逛，對身體恢復有好處。
依照我們國內的傳統，女性在剛生完寶寶後需要坐月子。因爲女性剛生產完的身體是非常虛弱的，如果不好好護理，很容易導致一系列後遺症，有很多人落下月子病就是因爲沒有調理好身體。坐月子期間的禁忌有很多，有些女性想知道坐月子能出門走動嗎？
關於坐月子期間能不能出門走動有兩種說法，其中一種說法是月子期間是連房門都不能出的，另外一種說法是當身體經過幾天的調養後，可以出門簡單逛逛，對身體恢復有好處。其實生完寶寶後的兩週左右可以在家附近逛逛，只要做好保暖措施，並且出門走動的時間不能太長，十幾分鍾是比較好的。
月子期間的注意事項有很多，由於產婦的身體經過大力消耗會比較需要，需要多臥牀休息，但是不能一整天呆在牀上不動，容易引起下肢靜脈栓塞。如果還不能出門的時候，在自己身體允許的情況下，每隔一段時間應該下牀走動下，能夠有效避免肢體麻木的情況出現。
女性在坐月子的時候，要注意飲食的合理攝入。剛生完寶寶的時候，無論是子宮還是腸胃功能，都比較虛弱。飲食上不能吃冰冷的食物，攝入的食物要保證足夠的營養的同時，還應該易消化，否則可能會引起腸胃的不適或者引發嘔吐等症狀。
現在大家應該知道坐月子能出門走動嗎的答案了，月子期間的護理是非常重要的。在生寶寶之前，女性應該多學習下這方面的知識，避免做出不適合的行爲，影響自身的修復。月子時偶爾出去走動下有利於減少抑鬱症發生的概率，寶媽不要悶在屋子裏，去附近公園裏散散步是可以的，不過不要去人流量多的地方。
