月子坐的好不好，對產婦的身體恢復情況是有很大影響的，那麼有哪些不靠譜的月子期“老規矩”呢？下面就跟着小編一起來看看吧！
月子坐的好不好，對產婦的身體恢復情況是有很大影響的，那麼有哪些不靠譜的月子期“老規矩”呢?下面就跟着小編一起來看看吧!
現在還有一些地方，在寶媽坐月子的時候，仍舊沿用那些“老規矩”，特別是年紀比較大的婆婆和親媽，對於這些從前傳下來的規矩十分的信奉，相信月子期保持這些傳統對於剛生下孩子的女人身體比較好!
第一個老規矩就是月子期不能下牀，這個“老規矩”的危險性很大，對於很多孕婦來說，在生完孩子之後下牀運動是很有必要的，不然容易造成血栓塞，嚴重的話可能會突然猝死，所以一般在分娩隔天就會被醫生要求下牀運動。
第二個老規矩則是月子期不能洗頭洗澡，這可爲難了不少愛美的年輕寶媽們。月子期不洗頭洗澡確實非常難受，不僅不衛生，還非常油膩。但這是沒有必要的，不洗澡洗頭反而會加重細菌感染，讓孕媽出現皮膚過敏等等症狀，得不償失。
第三個老規矩就是剛生完孩子得捂在牀上，不管是冬天還是夏天，這麼做都非常熱，而且在室內，空氣本來就不流通，時間久了，孕媽很容易熱感冒。
那孕媽們到底該怎麼坐月子呢?
冬天剛生產的寶媽們，身體普遍比較虛弱，這個時期最重要的還是保溫。
穿上厚度合適的衣服，注意保護手腳，不要受凍受涼，如果這個時候不注意，那麼以後出了月子可能會得上風溼，一到寒冷的天氣就腰痠背痛。
其次就是要及時適當的開窗通風，這樣對於容易受感冒風寒侵襲的寶媽來說，是比較便利的一種防寒方法。特別那種寶媽和寶寶共處一室，爲了保證寶寶的健康發育，大腦成長，維持空氣的清新是很有必要的。
