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【怎麼煎溏心雞蛋】煎溏心蛋的做法

來源:寶貝周    閱讀: 5.15K 次
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熱鍋加鹽煎蛋法

材料:清水一小碗,鹽半小勺,雞蛋一個。

做法

1、幹鍋燒熱,可以用手在鍋的表面感受一下,感覺熱了就關掉火。

2、關火後倒入幾滴油,不用放太多,一點點就可以,散入半小勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻。

3、打入一個雞蛋,不要翻動,倒入少許清水,開小火,聽見噼裏啪啦的聲音後關火,蓋上鍋蓋,用鍋裏的餘溫來熱熟雞蛋,3-5分鐘後就可以了。

小貼士

1、煎溏心蛋,最好選用新鮮的雞蛋,不可用冷藏蛋。

2、煎好溏心雞蛋必須火要小,否則全蛋很快會熟透。

3、兒童、孕婦、老人、患有嚴重疾病及免疫能力較差的人士,他們最容易受沙門氏菌感染,所以儘可能不吃溏心蛋。

【怎麼煎溏心雞蛋】煎溏心蛋的做法

先蛋白後蛋黃法

材料:雞蛋1枚。

做法

1、鍋置火上燒熱,倒入少許油。

2、將雞蛋磕開,依次倒入蛋白部分,稍凝固後倒入蛋黃部分。

3、小火慢慢加熱,3分鐘左右蛋白凝,;5分鐘蛋黃外圍開始凝固,蛋白全部凝固。

4、根據自己的喜好調整煎蛋時間,覺得合適盛出即可。

【怎麼煎溏心雞蛋】煎溏心蛋的做法 第2張

熱油煎蛋法

材料:土雞蛋3個,玉米油1茶匙,黑胡椒2克,鹽1克

做法

1、平底鍋加入少許玉米油,用刷子把油抹均勻,大火加熱至油熱。

2、打入一個雞蛋,蛋白定型後,轉小火。

3、撒上幾滴清水,蓋上蓋子,燜3分鐘。

4、打開蓋子,蛋黃基本凝固了,撒些黑胡椒和鹽調味即可。

小貼士:煎蛋時要先大火加熱,打蛋下去的時候就容易定型。

【怎麼煎溏心雞蛋】煎溏心蛋的做法 第3張


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