原標題：豆角和此物同食，有病也是自找的，卻有很多人不清楚！
豆角和此物同食，有病也是自找的，卻有很多人不清楚！
豆角，我們都不陌生，豆角是日常生活中常見的蔬菜之一，在餐桌上很常見，但是真正瞭解它的人卻很少。
豆角中含有豐富的B族維生素，可以加強孕媽媽的身體代謝。其中含有的維生素B2還有利於孕媽媽對鐵的吸收，可以預防孕期缺鐵性貧血。在豆角炒熟時，它的汁液有一種黑色的濃液出現，這就是豆角所含鐵質分解出來的色素，有補血的作用。豆角是粗纖維較多的蔬菜，孕婦食用還能促進大便的排泄，可有效緩解孕期便祕的狀況。
豆角雖好，也有禁忌：
豆角不能和豬肝一起吃，會有損營養素的吸收。
