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【什麼魚湯促排卵】魚湯怎麼做促排卵

來源:寶貝周    閱讀: 6.71K 次
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冬筍魚湯

材料:冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒麪、食鹽、味精各適量。

做法:

1.先將黃魚去鱗,除內臟,洗淨,冬筍發好,切片,把雪菜洗淨,切碎;豬肉洗淨,切片備用。

2.將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒麪,淋上香油即成。

【什麼魚湯促排卵】魚湯怎麼做促排卵

紅豆黑魚湯

材料:黑魚1條(約500g),紅小豆100g,白朮20g,桑白皮15g,陳皮10g,蔥白3根。

做法:

1.先將黑魚去鱗、腮、內臟,切段拍開去骨待用。

2.紅小豆洗淨,用溫開水浸泡1小時,然後放入沙鍋加清水適量,放入黑魚和用。

3.乾淨紗布包好的白朮、陳皮和桑白皮,煮至豆熟時,放入洗淨切絲的蔥白,繼續煮一會兒即可。

【什麼魚湯促排卵】魚湯怎麼做促排卵 第2張

雞汁魚湯

材料:桂花魚肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉適量,鹽、油、胡椒粉各少許。

做法:

1.桂花魚肉切片,以鹽、油、胡椒粉拌勻。

2.火腿切絲,蘑菇洗淨切片。

3.鍋中注入上湯,煮沸,下桂花魚片、火腿絲,煮沸約5分鐘,倒入大湯盆中,以鹽調味。

4.把龍井茶葉注入玻璃杯中衝開,置盆中央,食用前將茶倒入湯中即成。

【什麼魚湯促排卵】魚湯怎麼做促排卵 第3張

鯽魚豆腐

材料:鯽魚,豆腐。調料:料酒,蔥姜,食鹽,食用油。

做法:

1.將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝乾待用。

2.鯽魚去鱗和內臟,抹上紹酒,用鹽醃漬10分鐘。

3.器皿中放色拉油加熱,爆香薑片,將魚兩面煎黃後加適量水,低火25分鐘,再投入豆腐片,調味後下少許溼澱粉勾薄芡並撒上蔥花。根據口味愛好也可撒上生菜碎末等。

【什麼魚湯促排卵】魚湯怎麼做促排卵 第4張


花蓮魚頭湯

材料:花蓮魚頭、粉皮、枸杞、蔥姜、料酒、鹽。

做法:

1.花蓮魚頭洗淨,用乾淨布擦乾或晾乾;粉皮、枸杞洗淨備用;

2.炒鍋加油燒熱,花蓮魚頭放進鍋,二面煎炸,後再放熱水,水過魚頭,裏面放上料酒、蔥姜;

3.鍋中水開後,用文火煮,到魚頭湯色變白後放進粉皮、枸杞再次煮開,放上鹽,蔥末即可。

【什麼魚湯促排卵】魚湯怎麼做促排卵 第5張


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