可以在一週以後吃墨魚燉肉
墨魚屬於營養比較豐富的海產品，通常在剛剛做完人流之後是不建議吃的，因爲屬於寒性食物。但是可以可以在一週以後吃墨魚燉肉來滋補身體。
人工流產以後集體處於虛弱狀態，建議多休息飲食上應注意多吃富含營養肉類蛋奶類。建議不要使用過度。以免造成消化不良以免造成消化不良。
墨魚是一種美味海鮮，而且營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，熱量64千卡，鈣14毫克，鐵0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黃素0.06毫克，尼克酸1毫克。其含的多肽，有抗病毒、抗射線作用。
幹墨魚含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，加上它滋味鮮美，遠在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳餚。分佈於中國沿海地區。平潭墨魚乾品營養豐富，具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣之功效，其味道鮮美，爲婦科食療佳品。
墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。俗稱“墨魚骨”，墨魚乾味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。中藥上稱之爲“烏賊骨”或“海螺蛸”，可治療胃酸過多，是止血、收斂常用中藥。
1、脾胃虛寒的人應少吃;
2、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食;
3、患有溼疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食;溼疹啊或者是痛風的病人要注意禁忌吃。
4、烏賊魚肉屬動風發物，故有病之人酌情忌食。
