這裏說的金昌魚值得就是金鯧魚，是一種十分鮮美的海魚，可以用來清蒸或者紅燒。那麼人流後可以吃金昌魚嗎?
人流後可以吃金昌魚嗎
最好先不要吃
金鯧魚是一種營養十分豐富的海產品，用於清蒸最能保持其原汁原味。但是剛剛做完人流的女性最好不要吃金鯧魚，因爲海產品可能會引起炎症或者加重炎症。等一個星期左右就可以吃了，這個時候吃金鯧魚能夠補充體內需要的蛋白質以及其他的營養元素。
金鯧魚的營養價值有哪些
金鯧魚含有豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸以及微量元素(如硒、鎂、鈣、磷、鐵)等多種營養成分，尤其是其中蛋白質的含量非常高，每100g魚肉中就含15.6g蛋白質。
近年來，隨着金鯧魚養殖技術的不斷成熟，它逐漸走上了人們的餐桌，如常見的菜品有栗子金鯧魚湯、糖醋金鯧魚、茄汁金鯧魚、清蒸金鯧魚等，市場對金鯧魚的需求量不斷加大，而供給量遠遠不夠，這促使其價格穩中有升，因此，養殖金鯧魚是較具發展前景的項目之一。
哪些人羣不適宜吃金鯧魚
1、過敏人羣
因爲金鯧魚屬於海產品，蛋白質豐富，所以有些體質的人羣吃鯧魚會出現過敏現象，這一類體質的人最好不要吃鯧魚。
2、皮膚病患者慎吃
瘙癢性皮膚病患者忌食。據前人經驗，鯧魚屬海鮮發物，有病之人忌食之。
3、體虛的人可以多吃
像體質虛弱或者是營養不良的人羣最好多吃一些鯧魚，對於體質是有一定的幫助的。
