春天是個萬物復甦的季節，媽媽給寶寶計劃養生食譜的時候，不妨加入一些甜品。小編推薦香蕉奶昔，可以補充足夠的營養和水分喔。
食物原料：
牛奶、香蕉
製作方法：
香蕉用攪拌機打勻，加入牛奶再次打成泥糊狀。
食譜類別：
7個月寶寶食譜
媽媽營養經：
牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
