隨着近幾年科學餵養知識的不斷宣傳，堅持母乳餵養已不是最爲苦惱的問題，但在孩子吃多吃少、怎麼吃等方面還存在一些誤區，今天就和大家說道說道。
誤區一：餵養過量
過度餵養是造成肥胖的主要原因之一，爲了孩子的生長良好，家長常常希望明確看到孩子吃了多少量，並以爲吃得越多越好。
科學解析
中華醫學會兒童保健組對於不同年齡段食物攝入量有一定的推薦：
但這個推薦量是面向人羣的建議攝入量，具體到每個人，實際生活中有較大差異。即使是同一個孩子，每天、每週也可能會有變化，在快速生長期、疾病恢復期吃的會明顯增多。
因此，定期而準確的體格生長評價、生長檢測是判斷寶寶攝入量是否合適的最簡單且最佳的方法。
誤區二：餵養過早
寶寶剛出生時母乳的分泌量還不太多，有的家長會給孩子加入奶粉；有的家長在3~4月嬰兒生長速度減緩、哺乳次數開始減少時，認爲這種現象是母乳不足或是母乳營養不足，基於這猜測開始給孩子添加奶粉或者其他事物；有的家長認爲蔬菜水、果汁可以給寶寶提供維生素，且這些汁水不是固體食物，應該不是輔食，吃一點也無所謂。
科學解析
母乳是最佳食物，可以滿足6月齡內寶寶全部液體、能力的需要，只有母乳量不足以保證寶寶生長才應該考慮配方奶的補充。乳汁的分泌在新生兒娩出後需要一個逐漸增加的過程。吮吸是其中最主要條件刺激，因此，產後勤吮吸、勤哺乳刺激母乳分泌，避免引入奶粉是可行的。約3~4月齡時生長速度較前開始減緩，同時隨着胃容量的增加，每次吮吸量也有所增加，所需要的哺乳次數就相應減少，這是正常的生長變化，並不意味着母乳量不足或者是營養不足，如果寶寶精神狀態良好、大小便正常、生長曲線平穩，應該就可以放心，堅持母乳餵養。
誤區三：餵養過頻
寶寶出生後“按需餵養”已經深入人心，但何爲“需要”、哪些行爲是餵哺的需要，家長的認知各不相同。寶寶所有的哭鬧被當作“需要”，通過餵奶來滿足是很常見的，7月齡後一天餵奶10次以上，滿了週歲還在吃夜奶的也屢見不鮮。過多的餵養次數，寶寶體驗不到飢餓感，餵養時就無法對食物保持興趣，反而造成每次進食量過少。
科學解析
按需餵養是指按照嬰兒的飢餓需要及時哺乳，而不是強求哺乳的時間和次數，嬰兒飢餓的早期表現包括警覺、身體活動增加、臉部表情增加；飢餓的後續表現纔是哭鬧。因此，新手爸媽平時要多觀察寶寶的飢餓需求。同時學會通過其他安慰方式滿足寶寶非飢餓需求十分必要。在寶寶滿3個月後應關注培養其哺乳、睡眠等生活規律，逐漸從早期的按需餵養模式向規律餵養模式遞進。一般滿6月齡開始，大多數嬰兒夜間不需要吃奶，多次夜間餵奶不僅不利於建立良好的進食習慣，也會影響其睡眠質量。添加輔食後，規律的進食同樣重要。7~9月齡寶寶輔食2次，吃奶4~6次；10~12月齡輔食2~3次，吃奶4~5次，13~24月齡每天吃3次主餐，吃奶2~3次，在吃飯時鼓勵寶寶自主進食。
誤區四：餵養過細
爲了能讓寶寶咽的下，家長會一直將食物做成糊，也有的家長因爲孩子曾經進食顆粒狀或塊狀食物時出現過噁心、嘔吐的情況，擔心再發生嗆咳就一直做的食物細細軟軟的，結果直到寶寶兩三歲還不會咀嚼、吞嚥粗糙的食物，影響口腔的運動發育，甚至影響語言的表達。
科學解析
6~10月齡是培養嬰兒咀嚼功能的關鍵期，從泥糊狀過渡到碎末狀、顆粒狀、塊狀等，從而促進舌頭的活動、啃咬、咀嚼、吞嚥等口腔運動技能的發展，幫助寶寶逐漸掌握咀嚼食物的技巧。在食物質地變化的過程中，寶寶難免出現噁心、乾嘔、甚至嗆咳的情況，家長要保持平靜的心態，瞭解這些是寶寶嘗試新事物的正常反應，不要過於緊張。
