母乳是寶寶最理想的天然營養食品，研究表明，母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣、鐵及維生素等，是嬰兒生長髮育的最佳選擇。
寶寶出生後，當母乳餵養真正開始進行的時候，許多寶媽卻因爲各種始料未及、意想不到的問題影響了堅持母乳餵養的決心。北京京都兒童醫院兒保科專家提醒，母乳餵養的好處有很多，建議條件允許的寶媽最好堅持母乳餵養，無論對寶寶還是對母親本身都是有益的。
母乳餵養有什麼好處呢？
母乳是寶寶的第一份“健康保險”
1.母乳餵養可提供孩子的同時期生長髮育的營養素需求,且易於消化、吸收，促進孩子的生長髮育。
2.母乳餵養可提供生命最早期的免疫物質，減少感染性疾病，特別是危機生命的呼吸系統及腸道系統疾病。
3.促進胃腸道的發育，提高對母乳營養素的消化、吸收、利用。
4.促進神經系統發育和智力發育。
5.預防哮喘、耳部疾病。
6.促進口腔和牙齒的發育。
7.減少成年後代謝性疾病的發生，如糖尿病的患病風險增加。
母乳餵養是媽媽身體健康的一份保障1.增進母子感情。
2.促進母親體型恢復，幫助乳母消耗孕期儲備的脂肪。
3.促進子宮收縮，減少產後出血、加速子宮恢復。
4.生育調節，延長生育間隔，如：堅持純母乳餵養、晝夜餵奶、大部分乳母5.減少乳腺癌、卵巢癌發病機會。
6.促進生理健康。
初乳爲什麼那麼重要呢？
初乳是母親產後5天內產生的乳汁，10天后逐漸轉化爲成熟乳，期間爲過渡乳。
初乳顏色爲黃色或橘黃色，比較濃稠，蛋白質濃度高並含有豐富的抗體。豐富的抗體可以保護嬰兒，防止感染及過敏；
許多白細胞可以抵抗感染；前列腺素、低聚糖等可以促進胎糞排出，有助於減輕黃疸；
生長因子幫助腸道成熟、防止過敏及乳汁不耐受；豐富的維生素A可以減輕感染的嚴重性，預防眼病。
什麼時候是母乳餵養的關鍵呢？出生後60分鐘內開始母乳餵養；
出生至6個月純母乳餵養；
6個月之後添加適當的輔助食品，同時繼續母乳餵養至24個月以上。
如何判斷嬰兒攝入足夠的乳汁？1.觀察嬰兒的吸吮動作：嬰兒慢而深的吸吮，可看見或聽到吞嚥的動作或聲音，表明吃到了奶。
2.觀察嬰兒的體重增長：新生兒生後7-10天內體重應恢復至出生體重，此後體重持續增加，滿月增長600克及以上；
3.觀察嬰兒排尿的次數及顏色：母親“下奶”後，嬰兒每日排尿6次，尿色淡且味道輕。說明嬰兒攝入了足夠的母乳；
4.觀察嬰兒排便的次數及顏色：出生後每天排胎便數次，3-4天后大便顏色應從墨綠色逐漸變爲棕色或黃色。說明嬰兒攝入了足夠的母乳；
5.觀察嬰兒的滿意程度：嬰兒自己放開乳房，表情滿足且有睡意，表明乳汁充足；
6.注意母親乳房的感覺：餵哺前乳房飽滿，餵哺後變軟，說明嬰兒吃到了母乳。如果餵哺過程中乳房一直充盈飽滿，說明嬰兒吸吮無效。
