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母乳餵養需注意三個方面

來源:寶貝周    閱讀: 9.09K 次
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母乳餵養的寶媽需要注意的事情很多,稍不注意就會影響寶寶的發育的,爲了讓寶寶健康快樂的成長,寶媽在母乳餵養時應注意以下三個方面。一起來看看吧!

一些寶媽在產後雖然選擇了母乳餵養,但是卻在自己的行爲上不加註意,比如在哺乳期裏亂吃東西,經常吃一些會讓自己健康受到損害的食物,而且這些食物還會對寶寶發育造成影響!另外在自己的衛生方面也不加重視,尤其是在月子裏的時候更是如此,那寶媽這樣的行爲其實就會對寶寶健康造成影響!爲了避免新生兒發育緩慢的情況出現,以下三個不利於寶寶發育的行爲寶媽不要有!

母乳餵養需注意三個方面

1、衛生方面

寶媽在衛生方面要注意什麼呢?首先是所居住的房間衛生,寶媽可別因爲有了孩子就懶惰了,該收拾的家務還是要收拾的,雖然寶媽產後因爲有娃的緣故會特別忙也特別辛苦,但是房間裏的細菌可不會體貼寶媽,所以寶媽在產後辛苦的同時不僅要注意收拾房間的衛生,還要注意經常通風!另外在自身的衛生上也要注意,勤換洗衣服、洗澡這點就不用多數了,需要特別注意的就是乳房的衛生,寶媽喂寶寶吃奶後還是有必要用清水洗下乳房的!

2、食物方面

食物方面不僅需要寶媽注意避開一些會影響自身健康的,像一些冷凍、燒烤類的食物無需多說,還需要寶媽在食物的營養上注意一下!有些寶媽因爲第一次生娃,所以會有手足無措的狀態,那這個時候寶媽可能就僅是滿足於照顧好寶寶,在自己的食物上就是對付的態度了,那這樣的行爲雖然說可以照顧好寶寶,但是因爲寶媽不能好好吃飯從而就會影響到母乳的質量,長期下來自然就影響到寶寶健康和發育了!所以說寶媽還是要在食物方面注意營養、健康的!

3、情緒方面

上面我們說到衛生和食物,那現在就該說說寶媽的情緒了!心情對於一個人的重要性我們無需多說,寶媽因爲生氣沒奶的案例也比比皆是,這些案例也都是在告訴寶媽們,一定要在產後注意情緒,切不可因爲一些小事就大發雷霆或者悶悶不樂憋在心裏,因爲無論是發出來還是悶起來都會對母乳造成影響!寶媽們既然選擇了母乳餵養,那想必也知道母乳的營養高對寶寶的好處多,因爲這些對寶寶的好處,所以寶媽就應該在自身的情緒上多加註意了!

既然選擇母乳餵養,那寶媽就別有這三個行爲,因爲不利於寶寶發育!其實說到這,想必寶媽也應該知道,以上三個行爲是不利於寶寶發育的,這個原因其實也和母乳餵養有很大關係,因爲寶媽選擇了母乳餵養,所以在這三方面就要注意避免了,保持着三方面健康、正常也可以讓寶寶發育的好!

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