聯合國世界衛生組織及兒童基金會提倡母乳餵養至少需要1週歲以上 ，以保障寶寶健康。然而，很多媽媽雖有堅持餵養母乳的意識，但迫於各種原因無法堅持，只有少數媽媽能堅持一年及以上。哺乳媽媽要儘可能堅持給寶寶餵養母乳，不要受奶粉廣告的干擾。畢竟母乳對寶寶來說纔是最純淨自然又營養豐富的食物，它具有免疫物質，能有效降低寶寶患病的機會。
然而，像產奶量低這種事情並不是哺乳期媽媽所願也不是她們所能控制的，新媽媽不必過於自責。此時，哺乳期媽媽需要來自家人更多的體貼和照顧，不要給她太大的壓力，順其自然說不定效果更好!
溫馨提示：
1、注意哺乳期媽媽的膳食：哺乳期的媽媽更要注意均衡營養，除了蛋白質、脂肪的補充外一定要吃新鮮蔬菜、水果和牛奶。我國地域廣闊，各地習慣不同，大多數地區比較重視“坐月子”時哺乳期媽媽媽媽的飲食，滿月後新媽媽就和家人吃一樣的飯菜了。其實爲了寶寶，哺乳期媽媽仍應享有“特權”纔對。
2、哺乳期媽媽要避免過於勞累：往往在人們的認識中坐完月子媽媽體力就恢復了。其實不然，她不但身體尚未復原，帶寶寶本身又是一個累活，這時家人的體諒和幫助是必不可少的。
3、哺乳期媽媽要有較充足的睡眠：要學會夜間睡眠不足白天補，抓緊時間和寶寶同步休息。
4、哺乳期媽媽要善於調整自己的心態：往往精神不愉快也會使乳汁分泌減少，甚至回奶。婆婆的支持，丈夫的體貼是保證母乳餵養成功的關鍵。
