8個月寶寶營養需求特點
8個月寶寶餵養原則和注意事項
8個月寶寶可以添加什麼輔食?
8個月寶寶輔食應如何添加?
8個月寶寶食譜精選推薦
寶寶看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手錶示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嚐嚐，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。
8個月寶寶營養需求特點
1. 熱量
這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，後逐漸轉變爲從固體食物中攝取。
2. 蛋白質
肉、雞、魚以及豆腐裏都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物餵給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑着吃。
3. 穀類和其他碳水化合物
一天給寶寶吃2～4匙的穀類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。穀類食物中有全穀類麥片、米片、粥或麪條等。
4. 水分
不要因爲母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。
5. 鐵質
由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。
8個月寶寶餵養原則和注意事項
每日兩頓，第一頓上午11點左右，第二頓下午6點左右，一天可穿插兩次點心。
1、輔食的量要根據嬰兒的食量而定，一般情況下每次是100克左右。
2、輔食的種類可以是多種多樣的。主食有面條、粥、餛飩、餃子、麪包。有的嬰兒能吃米飯和饅頭等固體食物。只要嬰兒能吃，也喜歡吃，是完全可以的，米飯要蒸熟些。
3、副食有各種蔬菜、魚、蛋、肉類，可以吃豬肉和雞肉，肉製品必須剁成肉末，至少也要剁成肉餡那樣大小。
8個月寶寶可以添加什麼輔食?
8個月寶寶輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。
給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在飢餓狀態時，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應當在餵奶前吃，喂完食物以後再餵奶。
8個月寶寶輔食應如何添加?
主要食物母乳或配方奶
輔助食物白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛麪條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐
餐次每4～5小時一次
上午6：00母乳餵哺10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，麪包一片;
8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油3滴(或遵醫屬);
10:00喂牛奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅乾2塊;
12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗;
下午14:00餵母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;
16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;
18:00喂爛麪條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動物血30克;
夜間20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升;
22:00餵母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升);
備註魚肝油每天1次，每次400μ
8個月寶寶食譜精選推薦
1.玉米雲豆粥
營養分析：玉米與雲豆可以給寶寶補充粗糧中的維生素，可以鍛鍊寶寶的消化系統。
製作方法：
玉米、雲豆適量。玉米和雲豆用水泡兩三個小時後。
再放入鍋內煮上一兩個小時，煮至黏稠時爲止。
2.肝末
營養分析：豬肝中含有豐富的蛋白質，有助於寶寶的智力發育和身體發育，是營養多多的輔食食材。
製作方法：
1、新鮮豬肝，胡蘿蔔50克蔥頭100克，西紅柿50克，菠菜25克。
2、洗淨，水焯後碎。切碎的肝，蔥，胡蘿蔔入鍋內，加適量肉湯煮熟。
3、最後加入西紅柿和菠菜，繼續煮開即可。
