兒童食譜

午餐肉口感細膩鮮香，是一款不錯的開胃食材。那麼吃慣了梅林與世棒的午餐肉，是不是想在家自制午餐肉呢？接下來，我們來看看怎樣自制午餐肉吧！功效開胃主料豬肉餡500g輔料水150g玉米澱粉50g午餐肉調味料55g製作步驟1.肥少瘦多......

大白菜是我們常吃的一種蔬菜，它對兒童來說，也是一道不可缺少的美味，因爲它的營養能提高孩子的免疫力，有效預防感冒，在此，本站小編就推薦一款以白菜爲主料的兒童營養食譜，一起來看看吧。食物原料：白菜，豬肉，雞蛋，精鹽、蔥、薑末、......

臘肉的醃製方法有很多種，不同的醃法給味蕾帶去的感覺也不同。接下來，我們就來看看北方臘肉的製作方法吧！功效開胃消食主料新鮮帶皮豬五花肉10公斤輔料鹽酌情而定製作步驟1.把肉切成一寸左右寬的條。2.千萬不要水洗，切好的......

腰果營養豐富，具有補腦養血健脾的功效，家長們可適量做給孩子食用。那麼腰果怎麼做好吃呢？接下來，我們就來看看腰果怎樣做好吃吧！腰果怎麼做好吃：香酥腰果材料：腰果300g、白砂糖4大勺。做法：1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......

家有寶寶，多吃一些魚類是非常關鍵的，在這裏，本站小編就推薦一款適合小寶寶吃的芙蓉鯽魚，一起來看看它的製作方法。家有寶寶，多吃一些魚類是非常關鍵的，在這裏，本站小編就推薦一款適合小寶寶吃的芙蓉鯽魚，一起來看看它的製作方......

兒童的活動量大，每天一定要補充足夠的營養，才能供給身體充足的能量。小編推薦一款補鐵食譜----鮮蝦翡翠炒飯，味道可口，絕對受到孩子的歡迎喔。用料主料菠菜1小棵粳米飯(蒸)1碗輔料雞蛋1個豌豆(煮)半碗蝦1碗玉米(鮮)半碗調......

蔬菜一直是健康食品，具有多種功效。那孩子冬季吃什麼蔬菜最好呢？以下是適合冬季食用的十種蔬菜食譜，家長們來看看吧。冬季吃什麼蔬菜最好：椒油熗拌萵筍材料：嫩萵筍300g、油適量、鹽適量、糖適量、辣椒適量、花椒適量、醋適......

辣子雞美味可口，不同的地方，做法也不同，所帶來的風味也不一樣。棗莊辣子雞怎麼做呢？現在，我們來看看棗莊辣子雞的正宗做法吧！適宜年齡兒童功效開胃健脾主料小公雞半隻輔料辣椒半盤子花椒一勺八角2個尖辣椒10個蒜五瓣蔥一根......

蔬菜雞蛋羹是很多孩子都喜歡吃的，它不僅營養豐富，還有助於孩子長高，而且它的做法也很簡單哦，下面我們就來看看它的具體做法吧。蔬菜雞蛋羹是很多孩子都喜歡吃的，它不僅營養豐富，還有助於孩子長高，而且它的做法也很簡單哦，下面......

熔岩蛋糕細膩香醇、甜潤可口，孩子一定愛吃，家長們可在家裏嘗試自制熔岩蛋糕給孩子當早餐喲！接下來，我們就一起來看看自制熔岩蛋糕的做法吧！主料黑巧克力70克低筋麪粉30克黃油55克輔料白糖20克蛋黃1個全蛋1個白蘭地1大勺制......

奶酪麪包鬆軟香甜，是營養豐富的餐點，非常適合給孩子當早餐。在家怎麼做奶酪包呢？在這裏，給大家推薦一下家庭自制奶酪麪包的做法，來看看吧！在家怎麼做奶酪包：蔓越莓奶酪包材料：奶粉15g、蛋白20g、細砂糖45g、鹽2g、酵母1g、黃......

豆腐和蝦都是不錯的營養食物，對於生長髮育期的兒童來說，不可缺少這兩種食物的營養，今天，本站小編就爲大家推薦一款兒童營養美食，名叫蝦茸豆腐。豆腐和蝦都是不錯的營養食物，對於生長髮育期的兒童來說，不可缺少這兩種食物的營......

很下飯的一道家常菜，許多人夏天沒食慾時會選擇吃的清淡一點，這道雞蛋羹就是不錯的選擇。喜歡吃的朋友一起來看看這道雞蛋羹的做法吧。適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料雞蛋液115g清水160ml輔料鹽一茶匙製作步驟1.將雞蛋打......

羊肉燉蘿蔔，營養美味祛寒冷，是寒冷冬季裏的暖心暖胃暖身佳品。羊肉燉蘿蔔怎樣做好吃呢？我們一起來看看羊肉燉蘿蔔的家常做法吧！適宜年齡兒童主料羊肉1000g白蘿蔔1個輔料鹽適量陳皮3g小蔥20g料酒適量姜適量製作步驟1.羊肉......

黃金雞排酥脆鮮香、富含蛋白質，可作爲孩子平日補充蛋白質的配餐。那黃金雞排怎麼做好吃呢？以下是好吃的黃金雞排的做法，我們來看看吧！好吃黃金雞排做法一材料：雞脯肉、麪包糠。做法：1、雞脯肉批成薄片，放鹽、味精、澱粉、胡......

扁豆富含蛋白質、鈣、鐵、維生素、纖維素等營養成分，是開胃的蔬菜。那麼扁豆怎麼做好吃呢？今天，我們就來看看扁豆怎麼做好吃又簡單吧！扁豆怎麼做好吃：香辣乾煸扁豆材料：扁豆300g、肉末100g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量......

鯉魚不僅能跳龍門，更是一種營養豐富的食材，具有護眼、補脾健胃、清熱解毒等功效。鯉魚怎麼做好吃呢？以下是美味鯉魚的做法大全，我們一起來看看吧！鯉魚怎麼做好吃：鯉魚躍龍門材料：鯉魚1條、小麥麪粉5克、澱粉5克、黃椒1個、紅......

包子鬆軟可口、易於消化，是不錯的早餐食品。包子做法多樣，今天，我們就來看看包子的不同製作方法吧！包子的製作方法：水煎包材料：滷五花肉200g、麪粉500g、油適量、鹽適量、醬油適量、酵母適量、韭菜適量、粉條適量。做法：1、......

木瓜果肉綿軟多汁，富含胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C等營養成分，具有提高人體免疫力、化痰等功效，是極具保健功能的水果。那麼木瓜怎麼吃治咳嗽呢？以下是木瓜止咳的做法，我們一起來看看吧！木瓜怎麼吃治咳嗽：木瓜北杏湯材料：木瓜1......

多吃動物的內臟，可以起到補血養肝的功效，孩子多吃也無妨。今天小編推薦的是五香雞胗的做法，味道鮮美，是不可多得的兒童食物喔。食物原料：鮮雞胗500克。鹽、小茴香、大料、花椒、桂皮各適量。製作方法：1、鮮雞胗洗乾淨，去除筋......

無花果清香可口、醇厚甘甜，具有健胃清腸通便的功效，可用於治便祕。那麼無花果怎麼治便祕呢？接下來，我們就來看看如何吃無花果治便祕吧！無花果怎麼治便祕：無花果香蕉奶昔材料：無花果6個、香蕉2根、酸奶200克、牛奶100克、蜂蜜......

川貝味苦、性涼，是鎮咳良藥，具有清熱化痰之功效，用於熱性咳嗽。接下來，我們一起來看看川貝怎麼吃止咳效果好吧！川貝怎麼吃止咳效果好：羅漢果川貝燉雪梨材料：雪梨1個、羅漢果1/2個、川貝母粉1g、冰糖適量。做法：1、先將雪梨頂......

蔓越莓曲奇餅乾酥脆可口、營養豐富，既具有飽腹感，又能給人體提供多種礦物質元素、維生素，並具有開胃的作用，很適合給孩子當早餐與零食。怎樣做蔓越莓曲奇餅乾呢？接下來，我們來看看蔓越莓曲奇餅乾的做法。蔓越莓曲奇餅乾的做......

羅漢果被譽爲“神仙果”，富含維生素、蛋白質、葫蘆素烷三萜類、黃銅、葡萄糖等成分，具有清咽利喉、止咳化痰之功效。那麼羅漢果怎麼吃治咳嗽呢？以下是羅漢果治咳嗽方法，我們一起來看看吧！羅漢果治咳嗽方法一材料：羅漢果。做......

桑葚味甜多汁、營養豐富，具有養心益智的作用，是孩子成長髮育的理想滋補食品。桑葚怎麼吃呢？我們來看看桑葚的做法大全吧。桑葚怎麼吃：桑葚酒慕斯材料：桑葚酒70g、淡奶油200g、糖粉20g、吉利丁片2片、清水50g。做法：1、準備......