兒童矮小的原因除了先天遺傳外，後天的飲食和生活習慣也有很大的影響。父母應該給孩子制定營養食譜，禁止孩子食用不健康食品，才能預防矮小兒童喔。
“在北醫三院兒科門診每天接診的孩子中，有10%屬於矮小病人。”北京大學第三醫院兒科王新利近日表示，除了遺傳、病理原因造成的生長髮育異常外，洋快餐等不健康的飲食方式也會在一定程度上導致孩子“不長個兒”。
王新利表示，孩子不長個的原因有很多，常見的身材矮小原因包括家族性矮身材、體質性發育延遲、生長激素缺乏症、先天性卵巢功能發育不全、甲狀腺功能低下症、宮內發育遲緩、軟骨發育不全等。
外在原因則包括營養失衡、睡眠不足和環境污染。“從就診的矮小兒童來看，很多孩子鍾情於洋快餐、汽水等食品，乳製品攝入不足，在一定程度上導致孩子發育期提前，尤其是容易出現性早熟，同時過早地促進骨骼發育，導致骨骼在生長髮育期之前提早閉合，不再生長。另外，很多孩子的課業壓力較大，平時睡眠不足，也對身高有影響。”
北京大學第三醫院兒科教授王雪梅表示，衡量孩子身高標準有一個專門的“生長曲線圖”，對照曲線圖，如果孩子身高低於同年齡人羣平均身高的兩個標準差(一個標準差約4-5cm)，即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用，可以在就診時詢問醫生。
王雪梅還提醒說，造成兒童矮小的原因很多，家長髮現孩子矮小後一定要到醫院檢查清楚引起矮小的具體原因，然後對症下藥。不要盲目聽信市面上宣傳的所謂“增高藥”、“增高鞋”。
