寶寶6M15D，最近長了一顆牙，可以吃白飯嗎？因爲聽說吃稀飯對腸胃不好，而且可能會影響吞嚥和咀嚼？咀嚼能力跟牙齒多寡有關係嗎？
寶寶6M15D，最近長了一顆牙，可以吃白飯嗎？
因爲聽說吃稀飯對腸胃不好，而且可能會影響吞嚥和咀嚼？咀嚼能力跟牙齒多寡有關係嗎？
臺灣林口長庚紀念醫院兒童胃腸科主治醫師趙舜卿回覆：
白飯可以但建議從稀飯或是很軟的白飯開始訓練，這個年齡的寶寶是否不適合吃稀飯？
稀飯水分較多，的確比較會有胃食道逆流的風險，但是稀飯其實就是白飯煮得比較久，不會增加消化不良的風險，如果寶寶容易打嗝噎氣就吐奶、或容易脹氣，建議給予比較稠的食物，稀飯也可以煮得濃稠一些，少量多餐的給予。
幼兒早期的咀嚼和吞嚥能力的訓練，可能可以加速牙齒的成長，有嘗試在咀嚼可以刺激牙牀，牙齒的生長會比較順利。
牙齒的顆數越多，相對咀嚼能力會比較好，但顆數和吞嚥能力沒有直接的關係。
吞嚥和咀嚼能力應該從四到六個月開始，藉由輔食的添加可以增進他的吞嚥和咀嚼功能。
輔食以細、軟、嫩爲原則，各種泥狀食物都可以給予，六到八個月開始可接觸稀飯、蛋肉類或菜類，建議打成泥狀。
