兩個星期左右
坐小月子和坐月子的禁忌是差不多的，但是相對來說休息的時間會短一點，一般兩個星期左右就可以出門自由活動了。兩週後如果身體沒有什麼特別的情況，可適當出門走走，但活動量不可過大，避免勞累。
不能吹風
女性在小月子裏是不能吹風的，更加不能出門吹風了。一般做小月子的話半個月左右就差不多的，自己注意保暖和休息，把身體調理好就可以的。
如果出門吹風容易受風寒侵襲。流產後，子宮受到創傷，身體免疫功能低下，小月子過早出門，容易受到風寒的侵襲。
因爲懷孕時，子宮增大，人流術後，胎兒已排出子宮，子宮要復原到原來的體積，子宮內膜被剝脫後，也要重新增生、彌合，子宮頸口被擴張後也要關閉。
因此，在小月子期間，要好好休息、避免活動量過大，而過早外出，不但影響生殖系統復原，而且容易受到風寒，落下病根。
