家裏有了寶寶之後，寶媽的心思就放在了寶寶身上，照顧寶寶的吃喝拉撒睡就成了寶媽的頭等大事，尤其是在睡覺這個問題上，很多媽媽都爲哄寶寶睡覺而煩惱不已。
家裏有了寶寶之後，寶媽的心思就放在了寶寶身上，照顧寶寶的吃喝拉撒睡就成了寶媽的頭等大事，尤其是在睡覺這個問題上，很多媽媽都爲哄寶寶睡覺而煩惱不已。那怎麼哄寶寶睡覺？哄寶寶睡覺的技巧有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
怎麼哄寶寶睡覺？
(1)控制寶寶白天睡覺的時間
寶媽們都知道，寶寶的睡眠時間不固定，如果白天睡得時間過多，到了晚上就不睡覺了，對於寶媽來說，就意味着又要熬夜了。所以家長們一定要注意控制寶寶白天的睡眠時間，也要注意一次睡覺的時間，不要讓孩子睡的太長。不要覺得難得寶寶能睡得這麼沉，就讓寶寶睡個夠，等到晚上寶寶就更難入睡了。
(2)晚上不要和寶寶過多的互動玩遊戲
怎麼哄寶寶睡覺？晚上在寶寶要睡覺的時候，注意不要逗孩子，也不要和孩子說太多的話。雖然晚上是親子時間，但是不能和孩子玩太過於激烈的遊戲，這樣會讓孩子過於興奮，睡覺的時候不容易入睡，就算是睡着之後，也會容易驚醒的，可能還會哭鬧。因此在晚上睡覺前一定要儘可能讓寶寶處於平靜的情緒當中，而不要吊兒郎當不注意。
(3)爲寶寶營造安靜的睡眠環境
對於怎麼哄寶寶睡覺這個問題，其實學問也有很多，首先媽媽們到了睡覺時間就要讓寶寶睡在牀上，聽聽一些輕柔的音樂，或給寶寶講一些睡前故事，在這樣比較輕鬆安靜的環境當中，寶寶很快就會有了睏意，接下來寶寶輕輕鬆鬆就會進入睡眠狀態了。
