寶寶睡眠的時間與年齡有關係，隨着年齡增長，睡覺時間會逐漸減少，下面來了解一下哄寶寶睡覺的3大禁忌。
哄寶寶睡覺的3大禁忌
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今天本站給大家盤點一下寶寶睡覺的常見誤區，相信不少家長都踩過坑，我們一起來看下：
誤區1：寶寶不想睡覺就是不困
很多父母會認爲，寶寶不困，就讓他再玩一會！
其實，寶寶不想睡覺，除了不困外，還有一個重要原因是沒有合適的睡眠環境。睡眠環境不佳會讓他錯過犯困期，使其無法正常入睡。如果這個時候讓他繼續玩耍，會使他們越來越興奮，變得更難入睡。
提醒大家，當寶寶出現睏倦跡象時，就要爲他營造一個良好的睡眠環境，及時幫助寶寶進入到睡覺的氛圍。
誤區2：睡眠習慣不需要培養，長大就好了
有的家長認爲，奶睡就奶睡吧，長大了就不吃奶了，抱着睡就抱着睡吧，等長大一點了就可以自己睡覺了。實際上，和坐、爬、走一樣，睡覺也需要寶寶自己學習，並不是是天生就會！
因此，家長必須從小培養寶寶的睡眠習慣，及時掌握寶寶的睡眠規律，用科學方法哄他入睡。發現寶寶有不良的睡眠習慣，一定要及時矯正。
誤區3：寶寶累了困了會自己睡
不少家長認爲，寶寶玩累了就會自己睡覺。事實上並非如此，寶寶反而會因過度疲勞而變得更加興奮，最常見的表現就是“鬧覺”，而寶寶鬧覺會變得更難入睡！
寶寶在這種狀態下入睡並不健康，入睡後會出現驚醒、睡眠質量差等問題。
