自從有了寶寶後，寶寶的睡眠問題就成了寶爸寶媽們頭疼的問題。那麼問題來了，關於寶寶睡覺的哄睡誤區有哪些？一起來看看吧。
好的睡眠對寶寶的成長很重要，但這也是困擾很多寶媽的一個老大難問題。
這不，最近，就有幾個媽媽跟熊寶媽吐槽自家的“小魔王”，總睡不好！
小如媽：
“我們家寶寶十個月了，每次才睡一小會兒就醒，醒了就哭、鬧，抱着揹着哄很久才能睡，累得我呀！”
曉曉媽：
“孩子才一歲，體力特別好！就連睡覺也不老實，翻來翻去，踢被子，也踢我！是牀不舒服還是什麼怎麼着？
寶兒媽：
“其實我兒子挺好帶的，也不會特別愛哭鬧，但是白天呼呼大睡，晚上比我還要精神多了！睡反覺這可怎麼辦？白天還要上班！”
據調查顯示：84%以上的家長都表示孩子存在各種各樣的睡眠問題。
讓孩子睡不好的原因到底是什麼，咱們今天就來扒一扒這其中的原因。
孩子總睡不好，是你的哄睡方法錯了！
娃能一覺睡到天亮是多少當媽的夢想，但現實是：睡不老實、睡不踏實，反反覆覆醒，到底問題出在哪？
問題很有可能是你哄孩子睡覺的方法上。這3大哄睡誤區，很多媽媽都掉“坑”了。
哄睡誤區一：以前沒哄到位，現在都補回來！
三個月前的寶寶最需要安全感和依附感，如果這段時間媽媽們總讓寶寶一個人在牀上，或者哭累了就自己睡，會讓寶寶神經緊張。
神經緊張一旦形成，在一歲以後就可能常常在睡夢中突然醒來、哭，反反覆覆的始終睡不好。最終只能一遍一遍哄，孩子和大人都睡不好！
哄睡誤區二：寶寶必須喝奶才肯睡！
很多媽媽都有一個習慣：孩子一哭就以爲餓了，餵奶就很快睡着了。但久而久之也發現，孩子不含着乳房或者抱着奶瓶就不睡。
其實在寶寶三到六個月時，應該訓練讓他自己入睡，不要含着乳房或者抱着奶瓶睡，養成不好的習慣。
或者可以嘗試用奶嘴來安撫！如果想吮吸自己的手指，也可以讓他吮着手指入睡。
哄睡誤區三：寶寶午間要多睡！
不少寶媽白天照顧孩子累得不行，每每午睡都會讓孩子多睡一會。
但實際，孩子午覺時間不宜超過三個小時，白天睡多了，晚上自然精神得很，還怎麼睡！
在寶寶午睡大概三個小時左右，看到有一直翻身的情況，就可以把他拍醒，做做遊戲，或者出去走走。
知道了這些錯誤的哄睡方法，寶媽們是不是恍然大悟：家裏的小魔王爲什麼睡不好、睡不踏實了吧。
孩子睡不好，影響生長髮育！
孩子睡不好，家裏大人也跟着遭罪。但其實很多時候，這是因爲大人對孩子的睡眠不瞭解。
寶寶一個晚上的睡眠是有一個複雜的週期，這個週期是由深度睡眠和淺度睡眠不斷交替組成的。
在淺度睡眠當中，如果沒有得到很安穩的睡眠，可能會讓寶寶非常缺乏安全感哦！
而在深度睡眠中，會分泌大量的生長激素生，這些生長激素是孩子大腦和身體發育不可缺少的。
好的睡眠，不只對寶寶的生理成長非常重要！也能讓大人睡個安穩覺。
