懷孕期間的妊娠紋是許多準媽媽最關心的問題，產生妊娠紋的原因很簡單，就是孕肚變大了，皮膚不適應這種突如其來的快速拉伸，皮下結締組織破裂。
懷孕期間的妊娠紋是許多準媽媽最關心的問題，產生妊娠紋的原因很簡單，就是孕肚變大了，皮膚不適應這種突如其來的快速拉伸，皮下結締組織破裂。懷孕期間妊娠紋長出來後基本上很難消除，今天來聊一聊什麼淡化妊娠紋比較好。一起來了解。
什麼淡化妊娠紋比較好
產後護理
產後三個月是消除妊娠紋的最佳時間。建議媽媽們可以在家做一些簡單的運動（比如擡腿）來消除水腫。此外，勤於按摩容易出現妊娠紋的部位（腹部、大腿內側、臀部、胸部），可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
醫療美容淡化
現在可以通過醫學美學來減輕或減少妊娠紋的外觀或程度。在紫紅色的早期，用脈衝光或染料激光照射可以加速紫紅色紋的消失，增加膠原蛋白的產生，減輕妊娠紋的嚴重程度；激光磨皮可以改善疤痕組織；果酸果皮可以改善表皮的顏色和厚度，也可以使妊娠紋不那麼明顯。
美容院妊娠紋護理
現在一些美容院已經推出了去除妊娠紋的服務項目。通過專用的磁場治療儀或治療產品去除色素和紋路，通過專業的去妊娠紋產品和按摩爲客戶去除妊娠紋。
跑步擺脫妊娠紋
跑步可以充分鍛鍊臀部和大腿，幫助局部脂肪轉化爲肌肉，減少臀部和大腿的脂肪紋。您可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2檔更改爲3檔，並適當調整鞍座。坐下時，臀部略微向座椅靠背傾斜。當然，你也可以在戶外慢跑或加速跑步。有氧運動可以促進身體的新陳代謝和廢物的排除。
熱敷法
每天使用前先用熱毛巾敷幾分鐘，然後在拉伸部位均勻塗抹一些專用產品去除妊娠紋，輕輕按摩直至完全被皮膚吸收，這種方法應該堅持，不堅持正確的使用方法，任何有效的東西都治不好身上的妊娠紋。
