許多女性生產完之後妊娠紋是很頭疼的事情，在媽媽的印象中妊娠紋是很難消除的。那麼怎樣做纔能有效地去除妊娠紋呢？
許多女性生產完之後妊娠紋是很頭疼的事情，在媽媽的印象中妊娠紋是很難消除的。那麼怎樣做纔能有效地去除妊娠紋呢?
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期激素水平的變化，腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些波浪狀花紋，妊娠紋主要集中在下腹部，肚臍周圍也會出現，具體原因如下：
1)孕期體重飆升
很多女性在懷孕之後，都會發現體重有所增加。如果體重增加過多，那麼孕婦身體裏面的油脂含量就很高，身材慢慢的會走樣，肚皮、大腿等部位的肉會被撐開。一旦生完寶寶之後，皮膚很有可能再收縮，這樣痕跡看上去就更加明顯了。
2)遺傳因素
其實妊娠紋和遺傳也有一定的關係，如果母親在懷孕的時候出現過長妊娠紋的情況，那麼其女兒在懷孕的時候，長出妊娠紋的機率就會增大。
3)孕期皮膚乾燥
有的準媽媽平時喝水少，因此往往肌膚會十分的乾燥。懷孕之後肚子逐漸變大，就會將皮膚逐漸地撐開，乾燥的皮膚很容易留下痕跡，最終出現妊娠紋。因此平時不妨多喝水，注意身體水分的補充,這樣能夠降低長妊娠紋的概率。
4)孕媽媽年齡大
如果懷孕的時候年齡比較大，身體素質整體比不上更年輕的時候，這時候可能會出現很多孕期不適的反應，同時出妊娠紋的機率也會更大。
妊娠紋並非預防不了的，平時孕媽一定要多補充水分，同時還要保證體重慢慢的增長，防止增長過快或者過於肥胖。此外再加上適當的鍛鍊身體，這樣長妊娠紋的概率也會減小。
如果準媽媽出現了很多妊娠紋，不必過於憂心，可以在生活中嘗試以下方法，幫助準媽媽減淡妊娠紋：
1)運動緊緻
爲什麼會出現妊娠紋，主要是因爲懷孕之後肚子變大超過了人體本身的負重能力，因此肚皮就被撐大了,而產後因爲沒有及時的調整，被撐大的肚皮自然不可能立即消失，所以纔會出現妊娠紋嚴重的現象，想要明確產後如何去除妊娠紋，就要加強運動，提高機體活力。
2)熱敷保溼
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗安膚祛紋組合，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。在懷孕期間期間，早晚在下腹部塗抹橄欖油1次，並進行適當的腹部按摩，保證肌膚的補水保溼,就能有效地減輕妊娠紋的出現。
3)吃睡保養
補充膠原蛋白，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復迅速加快，也可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其製品、蔬菜、各類生果等。建議多吃些蔬菜生果別挑食，而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠，給皮膚充足的修養時間。
4)蛋清去妊娠紋
百分之八十的人都認爲用雞蛋做面膜能讓肌膚更嬌嫩，但是很多人不知道，其實雞蛋清還能用在去妊娠紋上。據瞭解，雞蛋清自古以來就是清熱解毒的良藥，經常被古人外用，促進組織生長，傷口癒合。使用雞蛋清去除妊娠紋，不僅可以使肌膚變得更加細嫩，同時還能變得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸還能保護肌膚，避免細菌感染。
5)經常按摩
胸部按摩方式：從胸部中間開始，由下往上沿乳房邊緣到頸部按摩;腹部按摩方式：以肚臍爲中心點，由內向外以順時針方向按摩腹部，或者從腹部外側開始，由腹部下方往上推向中間;臀部按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩;大腿內側按摩方式：從大腿內側開始，逐步向上按摩;膝蓋按摩方式：以畫圓的方式，由內向外按摩。
如果直接進行按摩，對寶媽們的皮膚來說是一種拉扯，會傷害皮膚，建議寶媽們最後搭配安膚祛紋組合試試，這樣才能達到徹底去除妊娠紋的功效。
