寶寶健康飲食 四大注意事項要注意：餐具需消毒、保證食物新鮮、多吃流食、營養平衡。
寶寶的消化系統和免疫系統都是沒有完全發育好的，因此在飲食方面要非常注意。那麼怎麼才能讓寶寶健康飲食？成爲了媽媽們非常頭痛的事情，現在就讓小編幫助你們，整理出四大注意事項，做好了就不怕寶寶吃得不健康了！
餐具需消毒
寶寶的抵抗力可沒有成年人那麼強大，所以使用的餐具必須要經過嚴格消毒，不然細菌進入寶寶身體裏面，生病了可就麻煩了。寶寶最好有一套屬於自己餐具，這樣會更加安全。
保證食物新鮮
現在的食物問題越來越多，在挑選食物方面，媽媽可就要提高警覺了。有一些不新鮮的魚肉、家禽等讓寶寶吃了，可能會拉肚子，所以儘量讓寶寶吃新鮮的食物，可能營養成分會比較高。
多吃流食
因爲寶寶的消化能力較差，如果吃了比較硬的食物或者比較難消化的食物，可能會引起便祕和肚子不舒服的情況，所以寶寶應該多吃流食，這樣消化容易，也比較容易吸收。
營養平衡
寶寶還在發育階段需要吸收很多營養，我們就需要在食物中保證寶寶能吸收到各種的營養，因此就需要多樣化的食物才能保持營養平衡。所以在食譜方面，媽媽就要多下點心思了。
讓寶寶健康飲食，並不是一件容易的事情。在每一天的飲食中就需要注意很多事情，但是爲了寶寶的成長，再怎麼辛苦都是值得的。以上事項，希望可以幫助到各位新晉媽媽。
