妊娠紋發生於女性妊娠時期，它是真皮彈力纖維出現斷裂，皮膚過於伸張而出現的萎縮變化，中醫認爲孕期妊娠紋是先天氣血不足或是皮膚養份不足所致。在孕期腹部不斷的隆起，再加上水腫這種情況，妊娠紋更容易產生，產生的部位也因人而異，多數是發生在腹部，也有些女性會在腿部內側、臀部、乳房周邊。有什麼好的預防方法，可以減少妊娠紋的出現，妊娠紋預防用什麼好？
妊娠紋發生於女性妊娠時期，它是真皮彈力纖維出現斷裂，皮膚過於伸張而出現的萎縮變化，中醫認爲孕期妊娠紋是先天氣血不足或是皮膚養份不足所致。在孕期腹部不斷的隆起，再加上水腫這種情況，妊娠紋更容易產生，產生的部位也因人而異，多數是發生在腹部，也有些女性會在腿部內側、臀部、乳房周邊。有什麼好的預防方法，可以減少妊娠紋的出現，妊娠紋預防用什麼好？
很多女性都擔心自己懷孕後會出現妊娠紋，畢竟這會影響自己身材的美觀度，如果有妊娠紋可能連露臍裝都不能穿了，對未來的穿着也會有限制。那麼妊娠紋預防用什麼好？有沒有可以預防妊娠紋發生的方式？瞭解妊娠紋的發生原因，儘量避免和減輕它的發生。
現在市面上有很多專業預防和祛除妊娠紋的產品，孕婦可以根據自己的需要去購買，不過在購買前一定要保證是正品，不會有副作用。除了產品的使用，預防妊娠紋最有效的方式就是要從日常飲食着手，多吃含有維生素類C或蛋白質類食物，這兩種營養素可以幫助皮膚增強膠原纖維，對預防妊娠有極好的效果。
妊娠紋預防用什麼好
妊娠紋的發生多是由於腹部隆起速度太快，或是肥胖增長速度太快，皮膚來不及給出反應，從而皮膚被牽拉，因此在孕期即使需要補充營養也要有所控制，再好吃的食物也不能一次吃的太多，而且不要連續幾天吃同一種食物。尤其是孕中期，這個階段胎兒增長的速度本來就很快，若營養再過盛，妊娠紋出現的機率就會加大。孕中期孕婦每週的體重增加速度最好不要超過1斤爲宜，再適量的進行鍛鍊，可以增強皮膚的彈性，對預防妊娠紋的發生有極大的優勢，同時還可預防贅肉生成。
