女性在懷孕時，身體都會因爲腹中寶寶出現一定的症狀表現，有些是正常的生理現象，而有些則代表着一些危險的信號。而大多數的症狀會隨着孕齡的不斷增加而逐漸消失，只有一些症狀需要採取一些方法才能緩解。那麼，孕婦腰疼怎麼回事呢？
女性在懷孕時，身體都會因爲腹中寶寶出現一定的症狀表現，有些是正常的生理現象，而有些則代表着一些危險的信號。而大多數的症狀會隨着孕齡的不斷增加而逐漸消失，只有一些症狀需要採取一些方法才能緩解。那麼，孕婦腰疼怎麼回事呢？
孕婦在出現一些身體上的症狀時，大都會比較擔心自己的寶寶健康狀況，除了生理上的反應之外，有些症狀也會影響到孕婦的健康問題。當有些症狀嚴重時，會讓孕婦出現不同程度的身體不適感，特別是常見的孕婦腰痛，會嚴重影響孕婦的生活起居。下面我們就來了解一下孕婦腰疼怎麼回事，對此不太清楚的朋友可以通過下文來學習。
1、生理原因：
女性在懷孕之後體內的激素會發生很大的變化，統稱爲妊娠反應，而腰疼也是其中的一種，這是由於懷孕之後體內激素影響下，使骨盆的韌帶鬆弛，爲了適應胎兒的生長及日後的分娩需要，所以容易在勞損之後引起腰痛。因此孕婦需要注意多休息，避免勞累。
2、負重加大：
當腹中胎兒的不斷生長，羊水的量也在一天天增多，這會加重腰椎前方的負擔，爲了保持身體平衡，孕婦在站立時腰背肌必須用力收縮，如果持續收縮，就會引起長時間的負重，導致腰疼症狀。
3、運動減少：
有些女性在懷孕之後，運動的機會減少，甚至會長時間的坐立或臥牀休息，這也會導致腰部承擔過多的壓力，引起腰疼的症狀表現。所以孕婦也應當注意一些適量的運動，在飯後散散步，或者一週游泳一次，都可以讓身體處於最佳的狀態，這樣可以緩解腰疼的問題，還能讓日後的分娩更加順利。
