維生素c泡騰片可以治感冒嗎
醫師表示維生素C泡騰片飲用起來較方便，但每一片的維生素C含量非常少，大約9～10毫克。當人體受到細菌感染時，會產生氧自由基，維生素C有抗氧化的作用，可減輕自由基對人體的損害，但是隻能輔助，沒有證據顯示它能治療感冒。
營養師提醒成年人維生素C每日建議量爲100mg，一般人維生素C從食物中就可攝取，不需要額外吃補充劑，攝取過量恐導致胃出血和腎結石。
服用維生素C發泡騰片注意事項
1、不用過燙的水一起飲用，會影響藥效，約40度的水溫最佳。
2、放置時間不宜過長，最好現泡現喝，其餘藥片要密封防潮。
3、不能與茶和其他飲料一起服用，會產生化學反應與有毒物質。
