腋臭是一種體臭，味道較重容易令旁人感到不舒服。根據統計歐美人士有腋臭者高達80%，而東方人較少約10%。不過西方人認爲此乃普通生理現象並不在意。東方人社會雖腋臭體質較少，但總聞之色變，令當事人尷尬無比。
腋臭原因爲何?一般而言，汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分佈於全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種爲頂漿腺又名大汗腺座落皮膚真皮層，開口於毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分泌較濃稠之液體，含有油脂、蛋白質及鐵分。再經由腋下上的細菌分解分泌汗，形成惡臭。狐臭大都發生於青春期，受情緒及賀爾蒙所影響。
而且狐臭會遺傳，根據調查，雙親皆有狐臭的人會有80%會遺傳到，若父母只有一方有狐臭，那幺遺傳的機率則爲50%。由於正處於青春期，對於自身散發出的狐臭，在精神上形成壓力、不安及挫折感，進而形成社交上的障礙，嚴重阻礙正常人格的發展。
女性比男性活躍，而且會隨著經期有周期性變化，在月經前分泌最多，月經期間最低，停經後這種腺體會停止分泌，就不會再有狐臭。至大汗腺主要存在於腋窩，有的還存在於乳暈、肛門、外陰和外耳道。
至於，如何解決腋臭煩惱，幸孕草彙整了以下幾個方法供大家參考!
一、採用孕婦可用藥物
孕婦有狐臭最好不要進行手術或口服藥治療，因爲這些方式對於胎兒還是孕婦都存在很大的弊端。如果狐臭(腋臭)味重的孕婦，可以採取部分孕婦可用的藥物治療狐臭。婦科醫生建議採用999腋露，性質較溫和，比較適合孕婦患者使用。它能保持腋下乾爽，抑制腋汗分泌，並有殺死腋下皮膚上的細菌，抑制皮膚細菌再生，使腋臭失去外部環境。用後腋臭味能保持長期不復發。基本上早晚各一次已可以，若情況嚴重，白天可塗兩至三次，但次數不能過多。
二、香皂洗澡減低細菌滋生
經過腋窩，乳暈、肛門、外陰和外耳道的汗液與細菌分解纔會發出氣味，所以要治療腋臭，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。每天可用香皂洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。
三、保持愉悅、樂觀的心情
有狐臭的女性在懷孕期間易怒、敏感、情緒起伏大，情緒過程中的許多生理變化都同內分泌腺的活動有關，會使腋臭明顯加重。一定要保持愉悅、樂觀的心情，這樣不僅可以減少懷孕期間的生理反應，對治療狐臭(腋臭)也是相當有助益的。腋臭患者平時心情要開朗，生活要有規律。若出現心情緊張，腋下就會有不正常的過度出汗，並且發出令人不悅的味道。
四、避免吃口味重、刺激性食物
懷孕期間很多女性口味會變得很重，像一些刺激性的食物，例如大蔥大蒜，辣椒等，有狐臭的孕婦，還是要儘量避免吃這些食物! 再者在飲食習慣上，每天按時進食，除了維持自身機體代謝和消耗所需的營養外，還要保證胎兒的生長髮育。隨着妊娠的進展，孕婦食慾會逐漸增加，但應該注意營養均衡，可以讓攝入的食物結構在24~48 小時內保持平衡。食品要多樣化，食物要暈素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質、醅類、礦物質和維生素。
總之，孕婦有腋臭不要過份在意，平時要注意情緒穩定，要長期有規律生活，養成有一個良好的作息、飲食、起居、活動的好習慣，使神經系統建立良好的條件反射，避免內分泌神經失調，減少汗腺分泌紊亂現象。就能有效減輕狐臭現象，必要時採用醫生推薦孕婦腋臭藥999腋露，可達到消除狐臭味的理想效果。
