每個媽媽都希望自己的孩子長得高,尤其是本身比較矮的媽媽,更加關注孩子的身高。但是,即使平常給孩子吃的很好,睡覺前不注意這三件事,還是會影響孩子的身高發育!
原標題:睡覺前對孩子做這3件事,即使吃得再好也不會長高!
每個媽媽都希望自己的孩子長得高,尤其是本身比較矮的媽媽,更加關注孩子的身高。但是,即使平常給孩子吃的很好,睡覺前不注意這三件事,還是會影響孩子的身高發育!
1、睡前哭泣
通常孩子睡覺之前不要訓斥孩子,因爲孩子不能很快的釋然受傷的心靈,把怒氣、怨氣或者委屈帶入睡眠中,影響孩子的睡眠質量。如果孩子睡前大哭,影響會更大。
2、吃太飽
吃太飽會對孩子的腸胃造成負擔,使孩子胃和大腦不能停止工作,得到充足的休息時間,從而影響孩子的睡眠質量。此外,晚上吃太多,也容易長胖!
3、睡太晚
如果孩子的父母是雙職工,孩子通常會睡得更晚。因爲,雙職工家庭吃晚飯時間會推遲,父母和孩子也想相處時間想更長一點,從而導致孩子睡得晚。
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