其實，適當地吃一些小米粥是對孩子是有好處的，但不能餐餐都吃，因爲小米粥也屬於寒性食品，不能當成主食吃，這可能還會造成胃動力不足，最好搭配其他主食食用，將小米粥當成輔食倒是不錯的選擇，不過也需要注意食用量。此外…
原標題：誰是孩子脾胃的“保護傘”？不是小米粥，孩子若愛吃，積食或消除
孩子的積食問題被家長們反覆地拿出討論，現在對於孩子健康的科普知識也非常多，可根據兒童醫院統計發現，每年孩子出現積食的機率反而每一年都有增大的趨勢，這到底是怎麼回事呢？不妨多瞭解一下，或加強孩子健康知識。
首先我們先從積食的症狀開始說起，其實孩子出現輕微積食症狀，家長要是能及時的發現，並對孩子飲食進行干預調整，或許就能預防積食加重，減輕孩子脾胃負擔，之後也方便治療。
孩子出現積食的4個特徵，或作參考，助家長積食發現孩子積食
1、口氣帶酸味
孩子出現了積食的話，寶媽有個較爲簡單的識別方法，就是日常中餵食的時候，多留意孩子的口腔，是否出現口臭、口氣帶酸的特徵，若長期有該特徵，需諮詢醫生，進一步瞭解孩子身體狀況，預防積食加重。
2、食慾突然變差
孩子積食後發生較大的轉變就是，原本胃口還不錯，突然開始吃得少，且持續一段時間都是這樣。這是因爲當孩子出現積食的時候，其實脾胃也已經受到了影響，孩子的胃口自然下降，才產生該現象。
3、常常腹脹
因爲積食導致脾胃受損，其消化功能受到影響，造成孩子出現吃少喊飽。較爲嚴重是日常生活及時長期沒有用餐，卻因腹脹而哭鬧，長期如此會影響孩子對營養的吸收，造成發育不良，身體消瘦等情況。
然而，不少家長在發現孩子出現積食的時候，因爲經驗不足，常常會詢問長輩或在網上查詢一些民間房子來給孩子食用，就像小米粥便是其中之一。
多吃小米粥是否能化解孩子積食？
當孩子出現積食，不少家長都聽說到小米粥其實容易消化，加上小米粥自身有健脾養胃、安眠的效果，對於一些脾胃虛弱等人羣是比較使用的。而且小米粥也有大量的蛋白質和營養成分，對於人體有一定的補益功能。因此，有的家長便把它當成了積食的“剋星”，把小麥當成主食給孩子天天喂，多吃小米粥真的能化解孩子積食嗎？
其實，適當地吃一些小米粥是對孩子是有好處的，但不能餐餐都吃，因爲小米粥也屬於寒性食品，不能當成主食吃，這可能還會造成胃動力不足，最好搭配其他主食食用，將小米粥當成輔食倒是不錯的選擇，不過也需要注意食用量。
兒科醫生提醒：若想消散孩子積食，父母做好以下2點
1、補充脾胃“保護傘”
孩子脾胃的“保護傘”並非是小米粥，因爲小米粥雖然有助緩解積食症狀，但達不到消除積食的效果，其實脾胃“保護傘”指的是《中國藥典》裏記載的杜二麥鋅，之所以稱它爲脾胃保護傘，因爲其組成食材分別爲沙棘、山藥、山楂和雞內金等，這些食材均以助消化、養脾胃的作用爲人所知。
在杜二麥鋅的食材裏，沙棘有的作用；山藥有的作用；山楂有的作用；雞內金有的作用，食材採用中醫合理的調配方式，溫和且適於孩子脾胃，易消化吸收，孩子愛吃或以消除腹部及時。
此外，杜二麥鋅裏，還含有三種協助孩子脾胃的物質，這就是富鋅酵母，可提高孩子的胃口提升孩子食慾；複合益生菌可調節孩子腸胃菌落平衡，促進營養吸收；還有各種維生素，能清理腸胃，還腸胃一個健康的環境，如此家長可以備一些杜二麥鋅，孩子出現積食，及時給娃補充一些，可修復脾胃，預防積食干擾。
2、多帶孩子運動
其實對於正處於發育階段的孩子，運動是不可缺的日常生活之一，父母在工作之餘，不妨多帶帶孩子做些合適的運動，可提升孩子的身體素質，提高身體免疫力，也有助於孩子代謝、消化，也有助於改善積食症狀。
