現在馬上就要入冬了，對於小孩子而言，這是一個難熬的季節，一到冬天孩子們的運動量小了，免疫力變低了，小兒門診也是這個時候最火爆。
原標題：寶寶身上這四個“黃金地方”，家長沒事多按按，能提高孩子免疫力
作者：糖果媽媽
現在馬上就要入冬了，對於小孩子而言，這是一個難熬的季節，一到冬天孩子們的運動量小了，免疫力變低了，小兒門診也是這個時候最火爆，很多寶寶這個季節都會出現感冒，積食，或是倦怠的情況。
以下這幾個孩子身上的“黃金地方”，家長沒事可以多給孩子按按
1. 腳底：按泉涌穴
衆所周知，腳底的穴位是非常多的，其中一個就是泉涌穴，泉涌穴的位置大概在孩子第二根腳趾和第三趾縫與足跟連線的前三分之一後三分之二交界點處，如果覺得不好找，讓孩子把腳彎曲一下，凹陷的地方就是泉涌穴。
方法：用大拇指用力按30~50次，如果覺得找不好穴位，可以按的範圍大一些，但一定要按夠次數。
按寶寶的泉涌穴，可以幫補寶寶補腎壯骨，因爲泉涌穴本身就是腎的反射區，經常按按寶寶這個地方，可以幫助孩子排毒，還能防止孩子上火，讓孩子更有精神。
2. 背部：捏脊
捏脊的按摩比較常見，雖然看起來複雜，其實也是比較好操作的，捏脊的位置主要是孩子的背部中線，從孩子的頸部一直到骶尾骨。這個地方還是比較好找的。
方法：讓孩子趴在牀上，用大拇指和食指捏孩子的後背，但要捏的有規律，從上到小，在脊柱的兩側，邊把背部皮膚捏起來邊把皮膚推上去，捏三下推一下，不需要捏太多遍，每天在孩子起牀或是睡覺之前捏3~5遍即可。
捏脊無論對大人還是孩子都是好處多多的，建議大人也可以做做，這個方法可以幫助孩子調理脾胃，如果孩子有積食脾虛的毛病，家長沒事可以給孩子按按，效果會很好，還可以提高孩子的免疫力。
3. 腹部：腹部按摩
腹部按摩也是比較常見的按摩方法，尤其是當寶寶積食了，很多家長都會用這個方法，這個位置就是孩子的腹部。
方法：家長用自己的手掌根部，順時針輕輕的揉孩子的腹部三分鐘，逆時針再揉三分鐘。
腹部按摩可以幫助促進寶寶的腸胃蠕動，加強孩子腸胃對營養的吸收，順時針通常是促進孩子消化的，逆時針是幫助孩子健脾防止孩子腹瀉的。
4. 臂部：推上三關
推上三關的手法非常的簡單，當孩子有感冒的傾向家長可以試試，上三關的位置就是孩子的前臂內側。
方法：推上三關時主要是從孩子的手腕橫紋處推到孩子的手肘橫紋處，每次可以推100~300次左右。
推上三關可以幫助孩子排出體內的寒氣，也可以幫助孩子散熱，所以如果孩子感冒了或是想預防孩子感冒，可以試一試每天推推這個地方，還可以幫助孩子補元氣。
我國是個歷史悠久的國家，在醫學上也是有豐富底蘊，尤其是中醫，現在在世界上我們國家的中醫也是首屈一指的，而在兒科方面，近兩年最火爆的就是小兒推拿，因爲中醫所講究的是依據人身體的穴位來調和人整個身體，民間有“小兒推拿治病”的說法，孩子身上幾個黃金位置，其實家長們在家平時就可以給孩子簡單按按，不會傷到孩子，還對孩子身體有很多好處。
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