今日這篇文章分享寶媽是用了怎樣的辦法，讓原本全家輪流上陣哄睡寶寶，吃奶都不管用，到現在10分鐘就能哄睡，希望能爲被寶寶睡眠問題困擾的媽媽提供一些參考。
今日這篇文章分享寶媽是用了怎樣的辦法，讓原本全家輪流上陣哄睡寶寶，吃奶都不管用，到現在10分鐘就能哄睡，希望能爲被寶寶睡眠問題困擾的媽媽提供一些參考。
1.家人輪流上陣，吃奶都沒用，全家崩潰
寶寶三個月，最近深深的感受到了惡魔寶寶的威力。寶寶每次睡前都要哭鬧很長時間，家人都不知道這是什麼原因，只能輪流上陣開始了哄孩子的長征路，每天都循環着哄孩子，到最後連吃奶都沒用了，全家人都有種崩潰的感覺。
2.抓緊一切時機學習安睡技巧
對寶寶的睡眠和運動發展有所瞭解，睡前可以給寶寶做按摩，讓寶寶多活動活動，安撫寶寶睡前工作是必須的。
3.觀察犯困信號，哄睡時機提前，馬上見效，十分鐘能睡着
根據我學習到的，最開始意識到原來寶寶每次睡前哭鬧是因爲已經過困了，於是及時觀察寶寶發現寶寶的犯困信號，將哄睡時機提前了，結果太讓我驚喜了，馬上就看到效果了。馬上由原來的哭鬧不止哄睡一個多小時大大縮短，有時十分鐘就能哄睡着。
4.抱睡落地醒、奶睡夜醒頻繁，統統找到解決辦法
但是寶寶還存在白天抱睡，落地醒，晚上奶睡，夜醒頻繁的問題，這些問題每一個都讓我頭疼，這幾天開始了吃玩睡的模式，一開始效果並不那麼理想，我知道是寶寶大運動沒有跟上，抓緊一切機會讓寶寶多趴，睡前洗澡後堅持撫觸達到使寶寶身體放鬆的效果，前庭訓練也跟上來，一天變得很規律了。
5.安睡技巧拯救了寶寶和媽媽，也帶來信心
堅信自己可以的，掌握寶寶睡眠工作，相信寶寶的睡眠問題肯定能有所改善。這讓我對帶好寶寶有了充足的信心和十足的動力。
最後再總結一下，寶寶睡前哭鬧很長時間，白天抱睡，落地醒，晚上奶睡，夜醒頻繁，要從觀察犯困信號、規律寶寶作息等方面來解決，可先從以下3個方面做起：
1、及時觀察犯困信號，把握正確哄睡時機
2、發展大運動，多俯趴、堅持撫觸按摩、內耳前庭訓練
3、吃-玩-睡模式，規律寶寶作息
