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孩子情商培養注意8要點

來源:寶貝周    閱讀: 7.11K 次
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高情商是一個人成功的關鍵,所以情商的培養顯得格外重要,因此,對廣大家長來說,從小培養孩子的情商更是家長們不可忽視的重點,在這裏,本站小編就提醒家長們,孩子情商培養要注意以下這8要點:

孩子情商培養注意8要點

高情商是一個人成功的關鍵,所以情商的培養顯得格外重要,因此,對廣大家長來說,從小培養孩子的情商更是家長們不可忽視的重點,在這裏,本站小編就提醒家長們,孩子情商培養要注意以下這8要點:

典型的低情商表現:

1、頑固不化:對他人的意見往往聽不進去,不會輕易採納別人的建議,也不根據事實和利益進行判斷。

2、怨天尤人:不懂得反思,總是將問題歸結於其他。

3、自私自利:不懂的關心他人、體諒他人,不懂得長幼尊卑。

孩子情商培養8要點:

一、培養忍耐力

有這樣一個實驗,選一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說:現在吃就給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵一塊。跟蹤調查的結果是能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。怎樣培養忍耐力呢?孩子急於喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的後背,然後再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒鐘到幾分鐘。對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下週可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到了困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。培養適應能力。有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那,孩子看到生人就哭,長大後就易敏感、退縮。孩子離開母體後需要適應新環境,不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。

二、培養好奇心和探索精神

開始孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看,如果家長什麼都不讓孩子動,將來你想讓他有興趣乾點什麼事,他也懶得動了。

三、培養自信心

自信心是靠自己的行動獲得的,老被餵飯的孩子自己不會吃東西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遙控器,拉開關時,家長不要制止他,應引導他:“你看,媽媽怎麼開電視的。”不要老數落孩子:“你怎麼這樣不聽話!這個不能動!”這會傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不讓孩子玩的東西,應該用轉移注意力的方式。

四、家長以身作則

別怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什麼有益於孩子心理的成長,家長也要剋制自己的任性,做出良好的高情商表率。

五、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧

在美國有些中小學,在課程中加入冥想的練習,讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發現,靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強化注意力的集中,進一步地提升學習效率。像這些設計得當,適合孩子的放鬆技巧,早早學會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。我認識一個媽媽,週末會帶着她初二的孩子去上瑜珈課。原因是她發現孩子上了中學之後,個性變得急噪。而她自己有做瑜珈的習慣,就帶孩子一起去上兒童班。孩子漸漸地學會靜心,放鬆的技巧,脾氣也隨之溫和多了。另外,父母也可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

六、培養孩子樂觀積極的態度

對孩子來說,父母可以給他們的最佳的禮物就是:一份無可救藥的樂觀心態。心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。

樂觀孩子的重要表現之一,就是懂得對事情做正面的思考。

爲了幫助孩子學會看到事情的優點面,父母親應常常用正向發問的方式啓發孩子的思考,比如“今天認識的這個新同學,你覺得他有什麼優點?”

而在碰到挫折時,例如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:“你今天怎麼回事,表現得一塌糊塗。”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什麼值得 肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次還是略有進步”,或者是“學到了重要的經驗,下次上臺該做更充分的準備。”

正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點心思,父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。

七、培養孩子的人際互動能力

現在的孩子都是獨生子女,所以父母應該要多安排些機會,歡迎孩子的玩伴來到家裏和孩子一起玩耍,學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情 商的父母親在孩子參加這些團體活動時,關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果,例如“我的孩子個頭比別人高多少?”,或者念着“我的孩子學習比別人快還是 慢?”父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾,他 又是如何迴應的?爲了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中,家長們不妨準備個小的筆記本,提醒自己觀察的重點,並做記錄。

八、此外,也應鼓勵孩子學會分享

同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助,這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求,而主動提供幫助。不妨常問孩子:“ 你有注意到有誰特別需要幫忙嗎?”,“你覺得你能夠做些什麼去幫助別人嗎?”而在孩子提供他人協助時,例如幫家人提東西,則該立刻給予及時的表揚,如此一 來,孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活,皆會大有助益。

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