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不會坐不會爬,寶寶大運動到底要不要訓練?

來源:寶貝周    閱讀: 2.78W 次
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“我的寶寶五個月了,還不會翻身?要怎麼幫助呢?”“我兒子七個半月,現在只會匍匐前進,坐也不會,靠坐身體就往一邊歪,手也不會支撐坐,平時也沒有訓練過,都是趴着或爬,怎麼辦呢?

其實小菜媽媽一直信奉“大運動都是水到渠成的”。以前老人家說的, “三擡四翻六坐七滾八爬九扶立週會走” 其實也是根據大多數寶寶的經驗總結得出的,但這並不是檢驗孩子大運動的精確時刻表。

不會坐不會爬,寶寶大運動到底要不要訓練?

翻身時刻

4-6個月開始,寶寶就不滿足於乖乖躺着,他們會撐起手臂,擡起胸。隨後,他可能還會趴着搖晃身體,蹬蹬小腿。這些都是爲他的翻身和爬行做準備。某一天,等到他上半身力量足夠強時,突然寶寶就會翻身了!大部分寶寶都是先從俯臥變成仰臥,然後才學會相反方向。

如果寶寶到了5個多月還不會翻身,媽媽也不用太着急,還是以多趴爲主,通過讓寶寶多擡頭,鍛鍊頸背部的肌肉,增強上半身力量,同時可以幫助寶寶熟悉翻身的軌跡。

坐立時刻

5個月以後,當寶寶上半身力量足夠時,就會想要自己坐着。這時需要媽媽用手扶着,用靠枕或沙發支撐他的後背,讓他學習如何通過前傾的身體和兩隻小手來平衡自己的身體。慢慢地,寶寶的平衡能力得到發展,不需要依靠雙手的支撐也能夠坐直。

爬行時刻

通常在6-8個月的時候爬行意願很強烈,他們不滿足於待在原地,而是想方設法要移動。大多數寶寶一開始都會先倒爬,這是因爲通過前幾個月的鍛鍊,手部力量大於腿部力量;隨着雙腳力量的增強,他們可能會肚子貼地划船狀,原地打轉,甚至會出現“寶寶版Plank”……但過不了多久,寶寶就會掌握爬行的真正姿勢,也就是用手和膝蓋爬行,胸腹部離開地面,頭頸擡起。

當然,有些寶寶從來不會爬,但他們有自己移動身體的方式= =

站立時刻

別以爲他們就會滿足於爬行,9個月左右當他們熟練掌握爬行技能後,就開始抓住一切,站起來!起來,起來,起來!!!也許剛開始,他們扶着桌子、沙發站起來,但卻不知道怎麼坐下去,不過這個情形慢慢就會改善的。通常在10-12個月左右會掌握站立的能力。

需要注意的是,如果孩子站立的時候是用腳尖着地,說明他們還沒有做好站立準備,盲目鼓勵扶站會對孩子足弓及下肢肌肉發育不利。

行走時刻

當他站穩後,就會試探着走上幾步,慢慢扶着桌子、沙發慢慢走上幾步。“手牽手一步兩步三步四步……”通常在10~16個月之間,寶寶就會開始邁步向前啦!有時候,寶寶會因爲自己的緊張或驚訝而摔倒,不用太擔心,不久的將來他就會越走越好啦!

■ 需要引起注意的是:

滿3個月,俯臥不會擡頭;

滿9個月,還不會獨坐;

滿10個月,還不會爬行;

滿12個月,還不會站立。

小提示:

不要使用學步車哦!如果碰到障礙物很容易翻到或摔下樓梯造成傷害事故,因此美國兒科學會起那個了建議家長不要給孩子使用學步車。

另外,當孩子學會走路後,就應該穿包頭、柔軟,帶防滑底的寬鬆鞋子來保護他們的腳。孩子並不需要特殊的鞋墊、高背、鞋跟加固、足弓保護等來幫助腳步發育,沒有證據表明這些對正常孩子有好處。

總的來說,爬、坐、站、走,都是水到渠成而不是所謂的“訓練”的結果,每個孩子都有自己的發育軌跡,家長不應該總跟隔壁家的娃比哦!

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