隨着國家二胎政策的普及，越來越多的家庭，都開始生二胎了。有了第一次帶娃的經驗，許多80後的父母，在生二胎的時候，都會有了前車之鑑，也會帶得身體更加棒。不過，有一個困擾卻圍繞在這些80後父母的身邊。那就是孩子的積食問題。因爲生活水平的提高，家長都會給孩子一個勁的餵飯，久而久之就會形成積食，雖然積食這個問題看起來不大，但是對寶寶的健康還是有不小的影響。那麼，該如何解決孩子的積食問題呢？一位兒科醫生便給出了她自己的想法：
1、不給孩子“灌飯”
許多家長爲了讓孩子多吃一點飯，便選擇了“灌飯”的方式，覺得孩子吃下去了，就會吸收，長得就會快。然而，實際上這種家長真是無知！因爲他們沒有想到過，孩子一旦沒有消化吸收，就會引起積食的問題。而積食會影響很多，消化不良，胃病，腸炎等等。久而久之，孩子也會變得厭食，適得其反。如果家長不給孩子“灌飯”，讓孩子憑着自己的胃覺來吃飯，孩子的胃就不會積食，家長再通過一些方法來調理孩子的腸胃，也能做到讓孩子的營養得到補充。
2、不給孩子吃“難消化”的食物
許多家長以自己的想法來制衡孩子，覺得給孩子吃一些比較營養，比較“進補”的食品，孩子就會長得快、長得高。其實這是不對的，我們要考慮到孩子的消化能力與大人是有很大的不同。孩子易吃一些易消化又有營養的東西，而不是單純的補品。像那些營養雞湯，海鮮以及高蛋白產品，實際上是不適合低齡的孩子吃的。孩子吃多了不消化，自然會引起積食，長此以往也會變得厭食，所以不給孩子吃“難消化”的食物很重要。
3、拒絕給低齡孩子吃“零食”
年齡比較小的孩子，最好不要給他們吃零食，特別是糖類，冷飲一類的食品。首先，這類食品會損傷寶寶稚嫩的身體，而且還沒有應用。像糖塊會讓寶寶早早地就長蟲牙，而冷飲更是會影響到寶寶的腸胃以及消化，還容易讓寶寶積食，咳嗽，難消化。
4、讓孩子“專心專意”的吃飯
其實這點很重要，很多孩子在吃飯的時候，總喜歡三心二意，要不然嘴巴囉嗦個不停，要不然要媽媽喂，再不然就是一邊玩玩具、看電視一邊吃飯。如果這樣三心二意的話，將很不利於孩子的消化與吸收。要讓孩子知道，吃飯就得規規矩矩的吃，不要嘻嘻哈哈的，這除了是對孩子身體的着想之外，還有一點就是讓孩子從小就養成規矩吃飯的好習慣，這也對孩子的未來有所幫助。
