積食，是寶寶們在成長過程中比較常見的現象。想要讓寶寶不積食，我們應該要做好一些措施。那麼該怎麼辦呢？一起來看看吧。
我家寶貝8個多月，咪咪不夠吃，喝的還有奶粉，添加鋪食容易積食，積食後只吃咪咪，吃完拉的臭臭好臭，第二天拉的臭臭也臭，好像還消化不良裏面有雞蛋花模樣的臭臭，該咋辦呀？
孩子積食會出現哪幾類症狀？
“積食”是中醫的病症，西醫裏通常可以認爲是消化不良從而引發各種病症。通常表現的症狀有腹脹腹痛、排便困難、口臭、食慾差、睡眠不好、噁心、嘔吐、發燒等。
對於積食症狀如何應對？不同年齡段的應對方法！
對於0~1歲以母乳或配方奶粉爲主要食物的嬰兒，因爲寶寶自己沒有很強的控制意識，家長應按需餵養，即不少喂也不過度餵養，輔食添加也應注意適合寶寶月齡的性狀。
對於1~2歲已經有自主進食意識的寶寶，家長每頓給予的食物種類和量應控制好，遵從多樣性的原則，不要因孩子的飲食喜好而給予大量單一的食物。
對於2歲以上的孩子，應養成健康良好的飲食習慣，不暴飲暴食，遵從膳食寶塔的膳食建議科學飲食。同時，多在天氣良好的情況下增加戶外時間，呼吸新鮮空氣，增加抵抗力。
對於積食如何預防避免？
1.注意飲食結構，平衡膳食，不挑食偏食，不暴飲暴食。
2.餐後不立刻坐下或睡覺，每天保證一定量的體育鍛煉。
3.秋冬季節氣溫低，注意做好保暖工作，尤其是胃部和腹部，避免因外界因素刺激導致胃腸道不適。
4.對於一些特殊情況的孩子，例如備考前，家長要注意幫助孩子調節心情，減輕壓力。
5.如多次反覆出現積食症狀，應及時就醫，鑑別排除是否有臟器器質性疾病。
