如何給不同月齡的寶寶補充營養？

寶寶生長髮育所需營養該怎麼補充？每個月齡階段的寶寶如何護理？都知道無論是母乳還是配方奶餵養的寶寶，到一定月齡時該添加輔食，但到底寶寶多大可以添加輔食？該添加什麼樣的輔食？寶寶每個階段需要什麼營養？如何給不同月齡的寶寶補充營養？

很多寶爸媽都不明所以，只能“道聽途說”，其實只要仔細觀察寶寶，就能知道他處於哪個發育階段並補充相應營養了！

因爲寶寶的生長髮育都有相應的軌跡，而且會有不同的特徵表現，如果單純地按照月齡，並不能代表個體情況。

而有90年曆史的美國嬰幼兒營養領導品牌嘉寶，根據這些成長髮育信號，總結了寶寶在每個成長階段都會有一些關鍵特徵，在每個成長階段特徵的背後都有完善的營養體系和餵食指南，可以更好地幫助媽媽瞭解、餵養自己的寶寶。

成長標記特徵
- 寶寶在幫助或支撐下可以坐起；
- 趴着時，肘可以伸直撐起身體；
- 勺子靠近時，張開嘴巴頭往前伸；
- 小手有意識地抓取東西。
處於一段的寶寶因爲生長髮育快需要較多的鐵，而從母體獲得的鐵此時已經消耗殆盡，所以需要從外界攝入，此時寶寶腸道較弱，所以最好添加單一穀物成分的輔食。嘉寶一段DHA+益生菌米粉，不僅可以幫助寶寶眼腦更好發育，還能呵護寶寶腸道，單一的穀物質地，口感更細膩。

除了米粉，果泥也是一段寶寶的輔食最佳拍檔，不僅能豐富寶寶的飲食體驗，還能補充維生素。嘉寶果泥選用全球優質農場純天然的新鮮蔬果爲原料口味純正，自然，不添加蔗糖、食鹽、澱粉，幫助寶寶好消化、不上火;口感細膩，非常適合寶寶的吞嚥及消化吸收。

成長標記特徵
- 能獨坐；
- 能抓取小塊並握在手裏；
- 咬取食物時，上脣一起合配合；
- 下巴上下移動，開始出現咀嚼。

這個階段寶寶的腸胃已不像剛開始脆弱，除了單一成分米粉，還可以給寶寶選擇多種成分的米粉，比如蔬果米粉和雜糧米粉，讓營養更加全面，混合搭配口味讓寶寶食慾大增。

2段果泥也更豐富，不僅多了很多蔬菜口味，還有蔬果混合口味，營養搭配更均衡，寶寶更愛吃。

成長標記特徵
- 開始發出第一個輔音；
- 喜歡爬行並將東西弄得一團糟；
- 喜歡吮吸手指並玩弄食物；
- 試圖站起來探索新鮮事物。

三段的寶寶會更加喜歡探索，而且也需要鍛鍊手指的精細度，所以一些手指食物也少不了，比如泡芙，嘉寶泡芙口味清淡，軟硬適中，入口即化，形狀也充滿童趣，有星星泡芙、手指泡芙和車輪泡芙，讓吃也充滿樂趣。

除了泡芙，溶豆也能鍛鍊寶寶的手指，也是啥時間神器。嘉寶溶豆含有豐富的益生菌，無人工調味或人工甜味劑，無防腐劑。濃濃奶香與水果美味，是寶寶的小食新體驗。

成長標記特徵
- 開始試圖獨自站立和行走；
- 運動技能不斷增強；
- 嘗試新鮮事物，比如用勺吃飯；
- 長出新的臼齒開始咬碎更多事物。

這個階段的寶寶已經可以吃一些比較硬的食物了，嘉寶餅乾就是這個階段的哄娃神器，不添加人工不添加人工食鹽和糖，吃完後不會影響寶寶對原味食物的興趣。軟硬適中，非常適合給寶寶鍛鍊牙齒，同時也可以避免寶寶什麼都往嘴裏放。

明白輔食的添加依據，在大原則下，尊重寶寶個性化需求添加，每個寶寶都能像媽媽希望的那樣健康成長。