鐵元素是寶寶身體發育不要的微量元素必須補，但補錯時間會影響寶寶智力發育的，那麼不同年齡的寶寶，補充的方法有什麼不同呢？一起來看看吧！
現在很多寶媽都知道，貧血要補鐵，但是，如果遇見貧血就補鐵，也容易出事。
補不補鐵，看原因
造成貧血的原因很多，外傷可能造成貧血，還有地中海貧血、溶血性貧血等等，不同類型的貧血治療方法也不一樣，不是所有貧血都需要補鐵。
像地中海貧血，是基因突變造成的，根源上出了問題，補鐵起不了幫助。嚴重的地中海貧血，因爲經常輸血，體內的鐵元素過多，反而需要除鐵治療，補鐵反成了幫倒忙。
當寶寶出現以下貧血表現，寶媽就要帶孩子去醫院檢查，確定貧血原因，在醫生的指導下對症解決。
寶寶貧血的表現
皮膚常呈現蠟黃色，嘴脣、眼瞼內、指甲處蒼白
易怒
輕度虛弱、容易疲勞
不明原因的發熱及手足水腫
這種貧血，纔要補鐵
在貧血類型中，需要補鐵的，是缺鐵性貧血，這也是最常見的兒童貧血類型。
寶寶出生後，體內還存有在媽媽肚子裏時吸收的鐵元素，此外，母乳和配方奶也能給寶寶提供鐵元素，這些鐵元素能用到寶寶4~6個月。
PS：早產、雙胞胎寶寶，以及媽媽懷孕時鐵攝入不足，這些寶寶體內鐵元素不足，需要在醫生的指導下提前補鐵。
一般到6個月時，寶寶對鐵的需求量猛增，體內存儲的鐵也即將耗盡，如果沒有及時補充，寶寶就可能發生缺鐵性貧血，影響寶寶的智力發育。
這時候寶寶就可以通過食物獲取鐵元素了，不同年齡的寶寶，補充的方法也不同。
4~6個月時
寶寶吃輔食後，方便快捷的米粉是很多寶媽的首選，選擇高鐵米粉，既給寶寶餵了輔食，又補了鐵，一舉兩得。
6~12個月
除了高鐵米粉，寶媽還可以添加其他富含鐵元素的食物。比如紅肉泥、動物肝臟、血製品等。
要注意的是，動物肝臟和血製品一旦受到污染，很難通過清洗和烹飪去除，所以家長一定要從正規渠道購買。
動物肝臟富含鐵元素，但維生素A含量也大，寶寶食用過多會中毒，一週吃上1~2頓，一次50克就夠了。
1歲以上
這時候寶寶的食物範圍基本跟成人一樣了，可以從更多的食物中獲取鐵元素。除了紅肉、動物肝臟、血製品外，大豆、黑木耳、海帶、新鮮綠葉蔬菜、香菇等食物中的鐵含量也比較充足。
維生素C有助於鐵的吸收，補鐵的同時，也要多吃些蔬菜水果，保證維生素C的攝入。
如果真發生了缺鐵性貧血，就不能單靠食物補充鐵元素了，需要在醫生的指導下服用補鐵劑，服用時，這些事情需要注意下。
1.不要在喝牛奶的同時補鐵，因爲牛奶會影響鐵的吸收。
2.液體補鐵劑容易使牙齒暫時變成灰黑色，最好讓孩子儘快服下並漱口。喝後刷刷牙，如果真變黑了，也不用擔心，這只是暫時性的。
3.補鐵劑會使大便變成黑色，不用擔心這一變化。
