冬天有多寒冷，往往不是“很冷”能形容的，那麼維護自身健康就成爲了每個人過冬的基本，當然寶寶們也不例外，在冬季前出生的寶寶必須經受寒冷的洗禮。嬰幼兒的身體素質還不足以抵抗冬季的寒冷，患病是非常容易出現的，爲了避免病魔入侵，冬季家長們在照顧寶寶時應該注意哪些方面呢?
1、 衣着方面
說到冬季人們自然會想到增加衣物，但是對寶寶來說，即使是在冬季，增加衣物也應該有講究。建議爸媽及時關注氣溫情況，根據實際溫度來決定給寶寶穿什麼衣服，貼身的衣物最好選擇純棉質地，該類相對而言會柔軟一些，對皮膚的刺激很小，並且具有一定的透氣性，可避免寶寶在冬季因衣物過多而憋的滿頭大汗。毛衣、外套等衣物的尺寸不能過小，嬰幼兒身體長得很快，爸媽在挑選時最好買大一個號。
2、 飲食方面
對於已經開始增加輔食的寶寶來說，可以通過飲食來達到抗寒的目的。核桃仁中的磷脂類物質以及Ve都具有維護心血管健康的作用，適當進食可以促進血液循環抵抗寒冷;海帶則可以刺激寶寶身體分泌甲狀腺素，使身體儲備熱量;胡蘿蔔中的Va與Vc則可以提高身體抵抗力，加快寶寶體內的代謝速度，從而抵禦寒冷。爸媽在烹飪時可以在稀飯中加入這些食材，儘可能將食材製作成易進食、易消化的細小狀態。
3、 皮膚方面
維護身體健康不僅要關注其內部，皮膚健康也是非常重要的。冬季空氣比較幹，寶寶皮膚中的水分非常容易流失，若不及時進行防護，皮膚是很容易被凍傷的，建議家長們給寶寶清潔過身體、手腳及面部後，在經常與空氣接觸的皮膚上塗一些嬰兒油，這樣做不僅是爲了鎖住寶寶體內的水分，同時滋潤皮膚不被寒冷侵襲。
4、 空氣方面
有許多人在冬季會將門窗緊閉，製造一個不通風的環境，殊不知這樣做反而不利於寶寶的健康。當空氣不流通時，其中細菌的密度就會增大，寶寶也就更容易接觸到細菌而患病，就算是冬天，風再冷每天也要打開窗戶進行通風，將室內較爲污濁的空氣進行更新，降低其中的病菌密度，這樣才能確保寶寶不遭受病菌的侵蝕。
