如何判斷孩子視力異常？眼睛近視越來越低齡化，3歲孩子近視100度？很多寶媽表示震驚，作爲寶媽該如何保護孩子的視力健康呢？
3歲的寶寶近視？這真的不是聳人聽聞。有次去眼科做檢查，有位候診的4歲小朋友，小小年紀近視已經到了300度。後來跟他媽媽交流，才知道在小朋友3歲的時候，家人發現他總是頻繁眨眼，揉眼睛，還總是眯着眼睛看東西。帶來眼科做檢查，醫生告訴家長，小朋友已經有100度近視了。
小朋友的媽媽還告訴我，孩子還沒上學，就已經有300度近視，以後真不知道該怎麼辦。
這麼小的孩子，輕度近視很可能會發展呈高度近視，嚴重的會引發視網膜，脈絡膜發生病變。小小年紀戴着厚厚的眼鏡，影響自信心，影響學習效率，而且，高考的招生專業上，有幾十個專業有明確的視力規定，近視的孩子不能報考……平等在這個時候對近視的孩子實在太殘酷。
近視已經成爲我國兒童和青少年不容忽視的視力健康問題，一個班上，大部分孩子都戴着眼鏡。
2016年發佈的《國民視覺健康》白皮書顯示，我國5歲以上人羣中，每3個人就有1個人是近視。預計到2020年，我國5歲以上人口的近視發病率將增長到50.86%至51.36%。
值得注意的是，我國近視眼的患病呈現低齡化趨勢。兒童青少年中，近視的患病率隨年齡增長而快速上升，6至15歲的平均近視率達到46.64%，這一現象在經濟發達地區更嚴重。近視的早發、高發與學生用眼負擔加劇密切相關。“小升初”、“初升高”這兩個階段是屈光不正患病率快速上升的階段。
四大信號判斷孩子視力異常
1、看東西的時候貼得太近
發現孩子無論看什麼東西，都喜歡貼的很近的時候，家長要留個心眼了，馬上帶孩子去專科醫院檢查，同時緩解孩子的用眼壓力；
2、眯着眼睛看東西
孩子眯着眼睛，其實是爲了讓瞳孔變小，增強聚光，幫助自己看清東西。回想我們身邊的近視眼，不戴眼鏡的時候，爲了得清楚，不都是眯着眼睛嗎？
3、總是歪着腦袋
還覺得孩子歪着腦袋的樣子很萌嗎？
一些患近視早期的孩子，喜歡看着頭看東西，因爲歪頭時，散射光線對視力的影響較小，看東西更清楚。
4、想揉眼睛，斜眼看東西
孩子眯着眼睛，其實是爲了讓瞳孔變小，增強聚光，幫助自己看清東西。回想我們身邊的近視眼，不戴眼鏡的時候，爲了看得清楚，不都是眯着眼睛嗎？
近視，防比治重要
1、嚴格控制孩子接觸電子產品的時間
AAP（美國兒科學會）建議：一歲半以下的寶寶不要接觸電子產品；一歲半到五歲每天看電視不超過1小時，單次不超過20分鐘。5歲以上孩子同樣要嚴格控制時間。
跟大家分享幾個護眼小技巧
引導孩子少接觸電子產品，大人以身作則，不在孩子面前玩手機（儘管很難做到，爲了孩子咬咬牙忍忍吧）；
給手機，ipad設置密碼；孩子要玩，需要在大人的陪伴之下，限定時間。
引導孩子尋找有趣的事物，把注意力轉移在其他感興趣的事物上。
還有個狠招，就是電視放在客廳，孩子不在家，或者睡着以後，大人再看電視。
再教大家一個保護眼睛的方法，大人孩子都適用：20-20-20原則：用眼20分鐘後，注視20英尺（約26米）外的物體，至少保持20秒~
2、增加戶外活動時間
AAO有一個數據統計，孩子們戶外活動每增加一小時，兒童每週在戶外度過，他們被近視的風險下降了約2％
因爲近視的原理是：眼球變形，前後軸家長，外界物體成像在視網膜前面，所以看東西模糊。
戶外明亮的光線有助於孩子神經視覺系統發育，戶外的強光可以刺激視網膜釋放多巴胺。多巴胺能抑制眼球的生長，讓眼球水晶體和視網膜始終保持在正確的距離上。這就是戶外活動預防近視的原理。
一般來說，孩子3歲就可以做視力檢查。不放心的家長可以帶着孩子去醫院查查視力，然後建立孩子視力的小檔案，持續記錄每次檢查結果，孩子視力情況心中有數。
有一點需要注意，孩子的視力隨着年齡增長，不能用成人的標準來判斷。
孩子的視力是逐漸發育的，並不是一出生就1.0。對於孩子來說，2歲時的正常視力爲0.4~0.5，之後每年增加0.1·0.2，等孩子5歲時，視力應爲1.0以上。
我們都一直認爲看電視纔會近視眼，其實原來，導致孩子近視的原因有很多，做爲父母我們一定要了解!別讓自己的疏忽造成孩子一生的遺憾，學會用眼健康，從細微處的習慣開始。
