第一個大腦發育高峯期：孕3~6個月。
妊娠期3個月，胎兒大腦進入第一個發育高峯期。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。發育良好的胎兒出生時會有1000億個腦細胞，且出生以後不會再增加，一旦錯過這一增加階段，以後再怎麼努力都沒效果。
建議：這一階段的媽媽應攝取均衡營養，不要熬夜、偏食；當感受到寶寶胎動後，給予不胎教互動刺激；做一些輕緩的運動，如散步、孕期瑜伽等，可以培養寶寶的運動協調能力。
第二個大腦發育高峯期：出生後一週歲內
孩子出生一年內是大腦重量增長最快的階段，可達到成人腦重量的50%。在這一階段，腦神經細胞體不斷增大，腦神經細胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經通道，影響着孩子的大腦神經信息的傳遞功能。
建議：1.攝入充足營養。優質蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素B等都是大腦發育不可或缺元素，最佳食物有魚類、核桃、動物內臟、紅糖、豆類等。
2.多陪孩子說話。雖說這一階段的孩子尚不會說話，但當媽媽對他說話時，大腦會得到相應的刺激，變得更加活躍，日後語言發展能力也更好。
3.充足睡眠。缺乏睡眠的孩子，常常會出現注意力差、反應遲鈍等。
