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懷孕8 10個月注意事項

來源:寶貝周    閱讀: 1.8W 次
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孕八月注意事項、孕九月注意事項、孕十月注意事項:孕晚期是指懷孕八到十個月這段時期,是妊娠的關鍵時期這時胎動會逐漸減弱,婦應該在安靜的環境下,放鬆地感覺胎動,以便順利生產。那麼懷孕晚期有哪些注意事項呢?

懷孕8 10個月注意事項

懷孕晚期應注意什麼
 

孕晚期是指懷孕八到十個月這段時期,是妊娠的關鍵時期這時胎動會逐漸減弱,婦應該在安靜的環境下,放鬆地感覺胎動,以便順利生產。那麼懷孕晚期應注意什麼呢?
 

懷孕8個月注意事項

懷孕8個月時孕婦會感到身體沉重,行動困難。孕婦的子宮底高達到25~27釐米。此時有的孕婦會出現浮腫,若只是晚上發生浮腫,休息後緩解者,是正常的現象。如果浮腫是從早晨就發生,或從臉部浮腫,應到醫院去檢查。鹽的攝入量不要過度疲勞,防止發生妊娠高血壓綜合徵外,還要注意陰道是否有出血,如果有出血及早接受醫生的診查,警惕早產,前置胎盤,胎盤早剝等,早期發現,及時治療,採取必要措施。下面我們來看看懷孕八個月注意什麼?
 

懷孕八個月胎兒發育情況

此階段胎兒的身長約爲41~44釐米,體重約1600~1800克。

胎寶寶的身體發育已算完成,肌肉發達,皮膚紅潤,但臉部仍然佈滿皺紋,神經系統開始發達,對體外強烈的聲音會有所反應。胎兒的動作會更活潑、力量更大,甚至有時會用力踢母親的腹部。此時胎兒的頭部應朝下,纔算是正常的胎位。雖然胎兒已具備生活於子宮外的能力,但準媽媽仍須特別小心。
 

孕八月注意事項

1.從現在起,每2周做一次產前檢查。

2.最好測查血型,以防意外時可立即配血、輸血。

3.凡O型血孕媽咪都應在分娩前測定血清血型抗體濃度,如果濃度高需服用減少或中和抗體的中藥,避免胎寶貝出生後發生溶血或減輕溶血。

4.每天早晨起牀後,先喝一杯涼開水再吃好早餐,這樣有助於預防便祕。

5.每天晚上入睡前先做5分鐘的乳房按摩,疏通乳腺管爲哺乳做準備。

6.枕頭不宜太高,這樣易使頸胸處彎曲過大,不僅不利於呼吸,還壓迫胎小寶貝。

7.外出時儘可能避開強烈日光直曬,最好戴上遮陽冒或撐上遮陽傘,以防色素斑加重。

8.爲減輕胃部漲滿感每次不要進食太多,進餐次數可增加到5次以上。

9.只要天氣允許,每天出去散散步。

10.準備一個人體秤經常測查體重。如果腿部浮腫在早晨起牀後還未消失,應馬上去告訴醫生。

懷孕九個月注意事項
  

懷孕九個月胎兒發育狀況

胎長 46~50cm;胎重 2000~2800克

五官 35周時,胎兒的聽力已充分發育,對外界的聲音已有反應。而且能夠表現出喜歡或厭煩的表情。

四肢 胎兒此時身體呈圓形,皮下脂肪較爲豐富,皮膚的皺紋、毳毛都相對減少。皮膚呈淡紅色,指?醭さ街訃獠課弧5攪?6周,手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來。

器官 男寶寶的睾丸已經降至陰囊中,女孩的大陰脣已隆起,左右緊貼在一起,性器官內臟已發育齊全。

胎兒姿勢 第34周時胎兒應該已經爲分娩做好了準備,將身體轉爲頭位,即頭朝下的姿勢,頭部已經進入骨盆。

胎動 第35周時胎動每12小時在30次左右爲正常,如果胎動過少(少於20次預示胎兒可能缺氧,少於10次胎兒有生命危險)。
 

孕九月注意事項

1、越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿,要注意一次進食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作飲食的一部分。

2、不刺眼的溫柔的光,能增強胎兒大腦對明暗反應的節奏性,促進大腦的發育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部,訓練寶寶對光的敏感性。

3、隨着腹部的膨大,消化功能繼續減退,更加容易引起便祕。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。

4、沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔,會抽筋、疼痛,你睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。

5、許多孕婦會腰痛,不必太介意,分娩後自然痊癒。

6、由於精神上的疲勞和不安,以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素,你可能會經常失眠。不必爲此煩惱,睡不着乾脆看一會書,心平氣和自然能夠入睡了。

7、離預產期還很遠,卻多次出現宮縮般的疼痛,或者出血,這就是早產的症狀,應立刻到醫院檢查。

8、到了安排家事的時候了,因爲你隨時可能突然住院。不要因主婦不在,使家人措手不及。

9、就要到衝刺的時候了,不要以肚子爲藉口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助於你順利分娩。
 

懷孕九個月生理特點

懷孕九個月是指滿三十二孕周後的四個孕周內。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟,但已經相當發達了。對於外部刺激,胎兒不僅用整個身體動作,而且能夠用面部表情作出反應了,有喜歡或討厭的表情變化。這個月的胎兒對來自母親體外的光開始有反應。胎兒的體內的各個器官都發育成熟,身體變成圓型,皮膚有光澤。身長約45釐米,體重約2500克。懷孕九個月,宮底高達30 釐米左右。

 懷孕十個月注意事項

1.懷孕十月胎兒的成長

胎兒身長約50-51釐米,體重約2900-3400克。

皮下脂肪繼續增厚、體型圓潤、皮膚沒有皺紋、且呈現光澤的淡紅色。

骨骼結實、頭蓋骨變硬,指甲越過指尖繼續向外長,頭髮約長出2、3釐米。內臟、肌肉、神經等非常發達,已完全具備生活在母體之外的條件。

胎兒的身體約頭的四倍長,頭部在正常狀況下是嵌於母體骨盆之內,活動力比較受限。
 

2.母體的變化

子宮底高約33-35釐米。胎兒位置向下降,腹部凸出部分有稍減的感覺,同時胃及心臟的壓迫感減輕,食慾也日漸恢復正常。但是胎兒下降後,膀胱及大腸的壓迫感卻增強,頻尿、便祕的情形更加嚴重。此外,下肢也有難以行動的感覺。

身體的分娩準備已經成熟,子宮和陰道趨於軟化,容易伸縮,分泌物增加,以方便胎兒通過產道。而且子宮收縮頻繁,開始出現分娩的徵候。
 

懷孕十個月生活上應注意的事項

1、這時你進入的最後一個孕月,因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出、或長時間在外。此時適當的運動仍不可缺少,但不可過度,以消耗太多的精力而妨礙分娩,營養、睡眠和休養也必須充足。若發生破水或出血等分娩徵兆,就不能再行入浴。

2、因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出、出遠門或長時間在外。

3、 沒有特殊的事最好留在家中,準備分娩。適當的運動仍不可缺少,但不可過度,以免消耗太多精力而妨礙分娩,營養、睡眠和休養也必須充足。

4、保持身體清潔,內衣褲應時常更換。若發生破水或出血等分娩徵光,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤於淋浴。

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